Marci Shimoff Citas famosas

El amor es la descripción de tu trabajo, sin importar a qué te dediques. Si alguna vez te sientes inseguro de lo que se supone que debes hacer en una situación, esta es una buena regla general: haz siempre lo que te lleve a un mayor amor.

Cuando perdonas, sanas tu propia ira y dolor y puedes dejar que el amor te guíe nuevamente. Es como una limpieza de primavera para tu corazón.

Cuando eres Feliz sin ninguna Razón, traes felicidad a tus experiencias externas en lugar de tratar de extraer felicidad de ellas. No necesitas manipular el mundo que te rodea para tratar de hacerte feliz. Vives de la felicidad, en lugar de por la felicidad.

La gratitud es absolutamente la forma de traer más a tu vida

La mejor manera de mantener relaciones felices, saludables y de apoyo se puede resumir en una palabra: aprecio. Lo que aprecias, lo aprecias. Cuando demostramos nuestro aprecio por el apoyo que recibimos de los demás, refuerza ese comportamiento y profundiza nuestra conexión con ellos.

Cuando eres feliz sin ninguna razón, eres incondicionalmente feliz. No es que tu vida siempre se vea perfecta , es solo que, sin importar cómo se vea, seguirás siendo feliz.

En un experimento realizado por el Dr. Robert Emmons en la Universidad de Californiaâ€"Davis, las personas que mantenían un â diario de gratitud,’ un registro semanal de las cosas por las que se sentían agradecidas, disfrutaban de una mejor salud fÃsica, eran mà ¡s optimistas, se ejercitaban con mayor regularidad y se describÃan a sà mismos como mà ¡s felices que un grupo de control que no llevaba diarios.

Para hacer el progreso más rápido, no tiene que dar grandes saltos. Solo tienes que dar pequeños pasos y seguir dándolos. En Japón, llaman a este enfoque kaizen, que literalmente se traduce como ' mejora continua. 'Usando kaizen, se logra un éxito grande y duradero a través de pasos pequeños y consistentes . Resulta que lento y constante es la mejor manera de superar su resistencia al cambio.

Opte primero por la sensación de alegría interior, de paz interior, de visión interior y luego aparecerán todas las demás cosas del exterior.

Pero no podía, no estaba ni cerca de estar lista para una relación comprometida, y no sería justo. Necesitaba tiempo para convertirme en el hombre adecuado para una mujer como tú.

Es el apoyo que nos sostiene en el viaje que hemos comenzado.

La música de Jonas es inspiradora, energizante y espiritualmente edificante. Un compositor brillante, escribe música que llega profundamente al alma y despierta lo mejor y lo más elevado de todos nosotros. Y Jonas entrega sus canciones con un poder, alegría y gracia que duran mucho después de tocar la última nota. ¡El mundo necesita esta música!

Es imposible monitorear cada pensamiento que tenemos. Los investigadores nos dicen que tenemos unos sesenta mil pensamientos al día. ¿Te imaginas lo agotado que te sentirías tratando de controlar los sesenta mil de esos pensamientos? Afortunadamente, hay una manera mà ¡s fà ¡cil y son nuestros sentimientos. Nuestros sentimientos nos permiten saber lo que estamos pensando.

El amor no es solo algo que sentimos por los demà ¡s, es lo que somos. Aunque generalmente pensamos en el amor como una corriente de emoción que fluye entre dos personas, el amor es más como un océano que está dentro y alrededor de nosotros. En lugar de caminar con una taza pequeña, rogando por unas gotas de amor de los demás, reconoce que eres el enorme océano del amor.

Pon tu atención en la felicidad practicando los Hábitos de Felicidad todos los días.

El concepto (de felicidad) es universal. En el budismo, se llama alegría sin causa, en el cristianismo, el reino de los cielos interno, y en el judaísmo se llama ashrei, un sentido interno de santidad y salud. Es el Islam se llama falah, felicidad y bienestar, y en el hinduismo se llama ananda, o felicidad pura.

Asumir la responsabilidad de tu felicidad tiene dos aspectos: Aceptar que ser feliz depende de ti y que tienes la capacidad y el poder de ser más feliz cambiando tus hábitos. Tomando la "capacidad de respuesta": respondiendo a todos los eventos en su vida de una manera que respalde su felicidad.

Todo lo que pensamos y sentimos está creando nuestro futuro. Si estás preocupado o con miedo, entonces estás trayendo más de eso a tu vida a lo largo del día.

Fácil de leer, pero lleno de sabiduría que penetrará en tu corazón, este libro pone el poder nuevamente en tus manos. Es imprescindible.

Dump â € Em es el sueà ± o de los no confrontacionalistas. Con sus guiones fáciles de seguir y sus planes paso a paso, Jodyne Speyer proporciona una hoja de ruta clara para poner fin incluso a las relaciones más difíciles.

Practica experimentar tus sentimientos de manera directa y completa observándolos a medida que se mueven por tu mente y cuerpo y luego déjalos ir.

Al igual que su punto de ajuste de peso, que mantiene la báscula flotando alrededor del mismo número, su punto de ajuste de felicidad seguirá siendo el mismo a menos que haga un esfuerzo concertado para cambiarlo.

Cuando las personas son profundamente felices, traen consigo un sentido de propósito dondequiera que vayan, sin importar las circunstancias en las que se encuentren. Entonces, si están cambiando el aceite en el automóvil, traen una sensación de propósito alegre incluso a eso.

¿Cómo serían nuestras vidas si todos pudiéramos ser felices sin importar qué?

Una vez que comienzas a comprender y dominar verdaderamente tus pensamientos y sentimientos, es cuando ves cómo creas tu propia realidad. Ahí es donde está tu libertad, ahí es donde está todo tu poder. Ahí es cuando ves cómo puedes convertirte en un creador deliberado de tu vida. Y cuando seas un creador deliberado de tu vida y uses esta ley de atracción, tendrás una vida que está más allá de lo que puedas imaginar en este momento.

Muchas personas en la cultura occidental luchan por el éxito. Quieren la casa, quieren el gran negocio. Ellos quieren todas estas cosas externas. Pero lo que descubrimos en nuestra investigación es que tener esas cosas ciertamente no garantiza lo que realmente queremos, que es la felicidad. Y ahí es cuando vienen todas esas cosas externas. No vienen de ir tras ellos primero para obtener la felicidad, es al revés; primero buscas la sensación de alegría interior, de paz interior, de visión interior y luego aparecen todas las demás cosas del exterior.

La única diferencia entre las personas que viven de esta manera, que viven en la magia de la vida, y las que no, es que las personas que viven en la magia de la vida tienen formas de ser habituadas. Se han habituado a este proceso, y la magia sucede con ellos dondequiera que vayan. Porque lo recuerdan y lo hacen todo el tiempo. No solo como un evento único.