Hoda Kotb Citas famosas

La gente piensa que tienes que hacer algo enorme, como ir a África y construir una escuela, pero puedes hacer un pequeño cambio en un día. Si cambias el miércoles, cambias el jueves. Muy pronto es una semana, luego un mes, luego un año. Es del tamaño de un bocado, en lugar de sentir que tienes que cambiar tu vida al revés para hacer cambios.

Me encanta la música. Para mí, la música es el café de la mañana. Es medicina del estado de ánimo. Es pura magia. Una buena canción es como una buena comida: solo quiero inhalarla y luego compartir un bocado con otra persona.

La vida es una serie de pequeños pasos en el camino y si sumas estos pequeños pasos que das hacia tu meta, sea lo que sea, ya sea renunciar a algo, una adicción terrible o tratar de superar una enfermedad. Cuando sumes esos pequeños pasos, te sorprenderías en el transcurso de 10 años, de los avances que has dado.

Si tienes una amiga o familiar con cáncer de mama, trata de no mirarla con ojos tristes. Trátala como siempre lo hiciste; solo muéstrale un poco más de amor .

Hay dos tipos de personas: Las que te dan 50 razones por las que no se puede hacer ... y los que simplemente lo hacen.

Ha llegado al punto en que si arrojo una galleta a la basura, tengo que mojarla en cascada. De lo contrario, ¿por qué no lo sacaría y me lo comería?

Creo que después de superar el cáncer de mama, te vuelves intrépido y de alguna manera acercarte a tu jefe para hablar sobre un posible ascenso ya no parece una tarea desalentadora.

Soy una gran persona de karaoke a pesar de que tengo la peor voz para cantar. Cuando amas hacer algo, ¿a quién le importa?

Corro en Central Park cuando sale el sol. Algunos pueden confundirlo con caminar, pero juro que estoy corriendo. No podría hacerlo sin mi iPod.

Me levanto a las 4: 15 a.M., tomo un café, prendo las noticias, veo lo que está sucediendo, hago clic en la web para ver qué me perdí de la noche a la mañana. Luego voy al gimnasio, alrededor de las 5: 15, y hago lo que parece ser un entrenamiento muy ligero, pero a quién le importa. Estoy socializando con otras buenas personas en el gimnasio. Luego me voy a trabajar y estoy realmente despierto.

A veces tienes que quitarte el foco de ti y ponerlo en otra persona y es curioso lo que puedes lograr y cuánta fuerza tienes realmente.

No cocino, pero me encantaría aprender.

Soy bueno escogiendo amigos.

Si todos ayudáramos a una persona, ¿no sería el mundo un lugar increíble?

Los días, meses y años eventualmente revelan, como una Polaroid, una imagen clara de cómo los eventos y decisiones importantes finalmente dan forma a nuestras vidas.

El tono suele ser la parte más importante de una conversación, y escuchar es mucho más importante que lo que dices.

Cuando mis zapatos me están matando, tomo una maxi almohadilla y la pongo en la parte inferior de mi zapato. Es mejor que cualquier inserto del Dr. Scholl. Ese consejo de moda me ha salvado de algunas noches largas.

Un día, justo después de mi mastectomía, salí a caminar por Central Park y había una multitud de personas bloqueando la carretera. Pensé: '¡Oh, genial, ahora estoy atascado! 'pero luego, de repente, me di cuenta de que era una caminata contra el cáncer de mama.

Mi estilo es aerodinámico, sofisticado y sencillo, así que suelo decantarme por un vestido. No hay coincidencias involucradas. ¡Soy malo emparejando! Me gusta lo fácil y cuando terminas, parece una segunda piel. Me pongo vestidos todos los días por esa razón. ¡Es fácil!

He tenido problemas de peso toda mi vida. He estado en todas las dietas: Atkins, proteína líquida, dieta Scarsdale. Ahora voy al gimnasio a menudo. Siempre estoy en el maestro de escaleras y hago pesas.

En la ciudad de Nueva York, puedes caminar por la calle y ver a una chica con una gabardina que se ve igual de genial que una chica con Lululemon. Es como si estuvieras viendo modelos. Ves un poco de todo justo a tu lado.

Me encanta el estilo de Jennifer Aniston. Ella es ágil y nunca exagerada. Y Demi Moore siempre luce clásica, hermosa y sofisticada.

Me ha hecho darme cuenta de que imperfect es perfectamente cómodo para mí. Ya sea en una ciudad o en mi apartamento, me siento más como en casa cuando las cosas están algo defectuosas.

El peso simplemente no es un botón caliente. De hecho, durante mi vida, probablemente debería haber estado en mi pantalla de radar un poco más. Miro hacia atrás en las fotos del trabajo y me sorprende. ¿Me estaba comiendo a las personas a las que estaba entrevistando?! Buen Señor, yo era grande.

Lo más importante que he aprendido es a aplastar mis propias arañas y seguir con mi día. ¡Habrá otro!

La vida no es perfecta. Es posible que algunos cabos sueltos nunca se recorten y arreglen.

No quiero ser 'la chica con cáncer'... Simplemente no quería que eso fuera lo único que hiciera. Pero es impertinente de mi parte. Y es una gran parte de mí.

Hay momentos en los que solo tienes que mostrarle a la gente que estás de acuerdo.

Trato de vivir un poco de mi propia alegría y no dejar que la gente la robe o la tome.

Tener cáncer me dio el poder de correr más riesgos. Sabía que vencer al cáncer me iba a moldear, pero no iba a ser todo sobre mí.

Vuélvete loco. Sé estúpido. Sé tonto. Sé raro. Sea lo que sea. Porque la vida es demasiado corta para ser otra cosa que feliz

Si te caes, y confía en mí, lo harás, asegúrate de caerte de espaldas. Porque si te caes de espaldas, puedes ver hacia arriba. Y si puedes ver hacia arriba, puedes levantarte. Y puedes seguir adelante y seguir y seguir.

Si no fuera por mi cáncer de mama, no sería una presentadora de 'Hoy'. Después de mejorar, hablé con mi jefe sobre trabajar en el programa. Seis meses antes, me habría aterrorizado entrar allí y pedir lo que quería. Pero después de lo que había pasado, ¿cómo podía tener miedo de que me dijeran que no?

Soy optimista, así que creo que todo se puede resolver y arreglar. Pero al tener cáncer aprendí que incluso si eres optimista, a veces solo tienes que enfrentar los hechos de que ciertas cosas están rotas.

Creo que la credibilidad es una de esas cosas que, si trabajas duro y lo consigues parándote en las trincheras y viajando por el mundo, la gente se da cuenta de que tienes múltiples facetas. Una parte de mí es una periodista seria y me encantaron todas las cosas que hice. Y luego hay otra parte de mí a la que le gusta dejarse llevar y creo que muchas mujeres pueden identificarse con eso.

No recuerdo un momento en que mi mamá no trabajara. Ella siempre ha estado en movimiento: una buscavidas. Cuando mi hermano Adel y yo teníamos una ruta en papel cuando éramos niños, mi mamá se levantaba antes que nosotros al amanecer para dejar el Washington Post en diferentes esquinas.

De vez en cuando, miraré hacia atrás a través de los diarios personales que he escrito a lo largo de mi vida, los guardianes de mis pensamientos y emociones en bruto. Las palabras surgieron después de la muerte de mi papá, cuando pasé por un divorcio y después de que me diagnosticaran cáncer de seno. Hay tantos qué pasaría si garabatearan en esas páginas.

Soy un desastre desorganizado. Mi bolso es asqueroso: ¡Una vez encontré una hombrera, un hilo de queso y un adorno navideño!

Cuando eres una niña grande como yo, quieres a alguien que te haga sentir diminuta. Creo que los gordos son sexys.