Peter McWilliams Citas famosas

Si quieres paz, deja de pelear. Si quieres tranquilidad, deja de pelear con tus pensamientos.

Nuestros pensamientos crean nuestra realidad: donde ponemos nuestro enfoque es en la dirección en la que tendemos a ir.

Esté dispuesto a sentirse incómodo. Siéntete cómodo siendo incómodo. Puede ser difícil, pero es un pequeño precio a pagar por vivir un sueño.

En la medida en que no estamos viviendo nuestros sueños, nuestra zona de confort tiene más control sobre nosotros que sobre nosotros mismos.

Es un riesgo amar. ¿Qué pasa si no funciona? Ah, pero qué pasa si lo hace.

Las zonas de confort se expanden con mayor frecuencia a través de la incomodidad.

Evitar situaciones en las que pueda cometer errores puede ser el mayor error de todos.

Las náuseas son un problema sin resolver de la medicina y * * * * * es el mejor medicamento contra las náuseas conocido por la ciencia.

Si no estás involucrado activamente en conseguir lo que quieres, realmente no lo quieres.

No aceptes las limitaciones de otras personas que afirman que las cosas son 'inmutables'. Si está escrito en piedra, traiga su martillo y cincel.

Cuanto más severo sea el dolor o la enfermedad, más severos serán los cambios necesarios. Estos pueden implicar romper con los malos hábitos o adquirir algunos nuevos y mejores.

Para muchos, el pensamiento negativo es un hábito que, con el tiempo, se convierte en una adicción... Mucha gente padece esta enfermedad porque el pensamiento negativo es adictivo para cada uno de los Tres Grandes: la mente, el cuerpo y las emociones. Si uno no te atrapa, los demás están esperando entre bastidores.

Una de las grandes alegrías de la vida es la creatividad. La información entra, se baraja y sale de formas nuevas e interesantes.

Cuando llegue el momento de enseñar, enseñe desde su experiencia. Sal y haz, aprende del hacer, luego enseña desde el saber.

La voluntad de hacer crea la capacidad de hacer.

La prisión es un curso intensivo en el lado oscuro de la vida. Pocos sobreviven sin convertirse en una persona diferente: más cínicos, hastiados, temerosos, enojados. Es difícil volver a confiar, difícil de creer, fácil odiar un sistema que destruyó tu vida detrás de la pomposa pretensión de salvarte de ti mismo, por tu propio bien.

La ironía es que la persona que no toma riesgos siente la misma cantidad de miedo que la persona que regularmente toma riesgos.

El camino hacia la positividad está sembrado de vehículos abandonados de los pusilánimes.

Es tu vida. Vívelo con personas que están vivas. Tiende a ser contagiosa.

Haz lo que amas y los recursos necesarios seguirán.

La culpa es ira dirigida a nosotros mismos, a lo que hicimos o dejamos de hacer. El resentimiento es ira dirigida a los demás, a lo que hicieron o dejaron de hacer.

Los medios de comunicación son, en su mayor parte, los portadores de malas noticias... y no es del todo culpa de los medios, las malas noticias obtienen calificaciones más altas y venden más periódicos que las buenas noticias.

No puedes permitirte el lujo de un pensamiento negativo

Muchas personas sopesan la culpa que sentirán en contra del placer de la acción prohibida que quieren realizar.

Si nuestras primeras lecciones de aceptación fueran tan exitosas como nuestras primeras lecciones de ira, cuánto más felices seríamos todos.

La culpa es ira dirigida a nosotros mismos.

La solución simple para la decepción depresión Levántate y muévete. Muévete físicamente. Hazlo. Actúa. Vete.

La aceptación es una mercancía tan importante que algunos la han llamado "la primera ley del crecimiento personal".

Para superar un miedo, esto es todo lo que tienes que hacer: date cuenta de que el miedo está ahí y haz la acción que temes de todos modos.

Cada vez que damos nuestra palabra, cuenta. En su mayor parte, la mayoría de las personas lo administran con demasiada frecuencia. Nuestra palabra es un bien preciado y debe tratarse como tal....

Si cambias la creencia primero, cambiar la acción es más fácil.

Sé más fácil contigo mismo, con todos, con todo. Suspenda sus juicios sobre la forma en que las cosas deberían ser, deben ser y deberían ser. Suspender juicios le da mayor facilidad. Considere aliviar el antídoto para la enfermedad.

Los errores, obviamente, nos muestran lo que hay que mejorar. Sin errores, ¿cómo sabríamos en qué teníamos que trabajar?

Las personas que quieren parecer inteligentes dependen de la memoria. Las personas que quieren hacer las cosas hacen listas.

Si quieres la paz con los demás, no luches contra ellos. Sigue tu propio camino. Vive tu propia vida. Si algunos caminan contigo, está bien. Si caminas solo por un tiempo, está bien. Si no te gusta lo que está pasando en alguna parte, vete. Mantén un paraíso portátil dentro de ti.

La voluntad abre las puertas al conocimiento, la dirección y el logro. Esté dispuesto a saber, esté dispuesto a hacer, esté dispuesto a crear un resultado positivo. Esté dispuesto, especialmente, a seguir su sueño.

No importa lo que hagas, no importa cuán estúpido, tonto o dañino lo juzgues, hay una lección que aprender de él. No importa lo que te suceda, no importa cuán injusto, injusto o incorrecto sea, hay algo que puedes sacar de la situación y usar para tu avance.

Nada aventurero, nada logrado

Algunas personas piensan que la meditación quita tiempo al logro físico. Llevado a los extremos, por supuesto, eso es cierto. Sin embargo, la mayoría de las personas descubren que la meditación crea más tiempo del que se necesita.

La mayoría de las personas, una vez que se gradúan de la Escuela de Golpes Duros, se inscriben automáticamente en la Universidad de la Adversidad.

El tratamiento exitoso continuo de mi depresión es el paso positivo más importante que he dado en mi vida, de ahí mi entusiasmo por el tema.

Debido a que las personas tienen miedo al miedo, renuncian acre tras acre de su propia vida.

En la vida, tenemos razones o resultados

Eso es lo que la depresión había forjado dentro de mí: un jardín de rocas vasto y estéril, sin el jardín.

..estamos capacitados de niños para obtener buenas calificaciones, conseguir un buen trabajo, tener un buen cónyuge, tener hijos, salir adelante. En todo este conseguir obtenemos algo más: ansiedad y depresión.

La única diferencia entre 'miedo' y 'emoción' es cómo lo etiquetamos.

Para dominar verdaderamente la zona de confort, tienes que aprender a amarla.

Deja que tus intenciones creen tus métodos y no al revés.

En la medida en que podamos vivir sin las cosas de este mundo, en esa medida seremos ricos.

La riqueza es disfrutar de lo que ya tenemos, no obtener más de lo que creemos que nos hará felices.