Judith Orloff Citas famosas

Cómo reaccionas emocionalmente es una elección en cualquier situación

No me importa cuán inteligente o atractivo sea alguien, si agota tu energía, no es para ti. La verdadera química es más que compatibilidad intelectual. Más allá de las superficies, debe sentirse intuitivamente cómodo.

La espiritualidad no es estática. Es un optimismo en evolución que no permitirá que las dificultades saquen lo mejor de ti.

Conocer la sensación de ambas energías emocionales, el miedo y el coraje, te permitirá elegir el coraje de manera más consciente. No querrás que la energía del miedo corra desenfrenada en tu hermoso yo, incluso si conoces su raíz. Siempre que tengas miedo, invoca el coraje para transformar el miedo, la fórmula de la libertad.

Un vampiro (emocional) va a matar agitando tus emociones. Presionar los botones te desvía del centro, lo que hace que sea más fácil drenarlo. De todos los tipos emocionales, los empáticos suelen ser los más devastados.

A veces la violencia no se puede detener sin importar lo que hagamos. Pero cuanto más pacíficos seamos, mayores posibilidades tenemos de lograr la paz en quienes nos rodean.

Ciertas personas emiten energía positiva, otras negativa. Es la calidad del ser de alguien, una medida del amor con el que ha llevado su vida. También refleja el trabajo interno que han hecho, sus esfuerzos por curar la ira, el odio o el odio a uno mismo, que nos envenenan como vapores tóxicos.

Las palabras se basan en la energía del tono, su calidez o frialdad; piense en el tono como la música de cómo se expresan las palabras. Quieres que esta música sea conmovedora, ya sea que estés dando dulces charlas o amor duro.

La creatividad es la madre de todas las energías, nutre a tu yo más vivo. Carga cada parte de ti. Cuando estás enchufado, se produce una combustión espontánea de la que los 'artistas' no tienen el monopolio.

Tratar de forzar las cosas solo perturba tus metas. Forzar no ayudará. Todo sucede en su momento adecuado.

Anhelo la dulce rendición del sueño y la comunicación sin censura de mis sueños: sin charlas tediosas, chupando para impresionar o caminando de puntillas sobre temas cargados. Los sueños son la verdad desnuda; prepárate para ello.

Si un órgano sufre una "enfermedad", querrás cuidarlo como un amigo herido, no como un enemigo que se ha vuelto en tu contra.

Confía en tu intuición. Es el mejor amigo que jamás tendrás.

Toda enfermedad es una oportunidad para revelaciones compasivas.

Mira tu vida como tu carrera principal y tu salón de clases divino.

Elimine el desorden emocional y físico de su vida para que pueda elevarse.

Como psicóloga capacitada, la Dra. Reznick aprovecha su gran experiencia para ofrecer a niños y padres un tesoro de habilidades para aliviar el estrés. Ella presenta herramientas bien escritas y fáciles de seguir para usar en cada situación. Desde técnicas de visualización hasta ejercicios de respiración, el Dr. Reznick aprovecha el poder de la imaginación de un niño para garantizar que los niños logren la paz y el éxito.

Siempre que su bienestar se sienta en riesgo con ciertas personas, salga con tacto y rapidez.

Tu alma gemela puede convertirse en tu pareja celular si no existe el deseo mutuo de crecimiento.

La energía nunca miente. Si trabajas a tu ritmo correcto, serás más productivo, créeme.

Libera toda la ansiedad que te impide avanzar. Sigue exhalando y dejándolo ir.

Posees una inteligencia intuitiva tan poderosa que puede ayudarte a sanar, aliviar el estrés y encontrar la libertad emocional.

Las relaciones llevan todo el universo dentro de ellas. Pueden ser todo, nada, aquí y luego desaparecer. En un momento, amar a alguien te hace brillar; al siguiente, se siente como materia y antimateria colisionando.

Todas las dificultades. Todos los Errores. Todos los Rechazos. Todo el Dolor. Todas las veces que preguntaste por qué. Todas estas cosas han dado a Luz a la Sabiduría y la Fuerza que te Ayudarán a Iluminar el Mundo, incluso en las Horas más oscuras.

La energía no miente. Sigue sintiéndolo, confiando en él, dejando que te libere.

Más allá de las superficies, debe sentirse intuitivamente cómodo.

¡Deja de protestar por la mano que te han repartido! Conviértete en socio de tu vida en lugar de convertirlo en un combate de lucha agotador.

Para superar las emociones negativas, consultar la intuición siempre es útil. ¿Cómo puede guiarte? Durante los períodos nerviosos, ofrece una alternativa más centrada a la agitación. La intuición es un neutral de información que le permite evaluar sobriamente la validez de sus preocupaciones. Si sintonizas y descubres que no tienen fundamento, te sentirás aliviado. Si se fundan, puede desarrollar una estrategia para lidiar con ellos.

Las investigaciones muestran que las personas felices buscan oportunidades, mientras que otras solo ven crisis. ¡Ceder al miedo es saludable!

La espiritualidad no está a la venta. Debe desarrollarse.

La abundancia es un estado mental, más que un reflejo de la riqueza.

Atraemos enérgicamente lo que no hemos resuelto en nosotros mismos. Cuando los vampiros evocan reacciones intensamente críticas de nuestra parte, podría ser que estén reflejando aspectos de nuestras personalidades que no nos gustan o que no entendemos por completo.

La relación contigo mismo es la relación más importante que jamás tendrás.

Cuando te encuentres con vampiros emocionales, mira qué puedes aprender. Es tu elección. Simplemente puedes sentirte torturado, resentido, impotente. O, como trato de hacer, pregúntate: â ¿Cómo puede esta interacción ayudarme a crecer?

No es la carga de tu pareja ni de nadie más sanar tus problemas emocionales.

Otra realidad está a un susurro de distancia.

Una mujer no es muy poderosa sin su intuición.

No importa cuán bien intencionada sea su intención, hacer demasiado no siempre es un acto de amor sino de sabotaje.

Cuando te sientas atrapado en reversa, respira y suéltalo.

Fluir es no dejar que nada obstruya la respiración. Practica fluir a través de una exhalación completa en todos los sentidos de tu ser.

Los amigos pueden ser los mejores conspiradores para trazar lo desconocido.

Es bueno ser incompatible con tu pareja a veces. Hace que sus almas se estiren y crezcan, ¡el punto de un alma gemela!

El arte de comunicarse es hablar con una sensibilidad que no juzgue y decirlo en serio en lugar de verbalizar impulsivamente cualquier sentimiento que surja; no hay mejor manera de aclarar un punto.

No trates de controlar lo que hay afuera. Mantente en paz con lo que hay dentro.

La vergüenza no es tu amiga. Agota tu poder. Deja ir la vergüenza y abraza tu magnificencia.

Cuando no tienes idea de cómo rendirte y estás atado a nudos, ¡SOLO RESPIRA!

Si quieres rendirte a la creatividad, entrégate a la creación.

Entrégate a la vida hoy. No pelees con nada. Solo disfruta del flujo.