Christiane Northrup Citas famosas

La verdadera salud comienza con tus pensamientos. Pensar en la comodidad, la fuerza, la flexibilidad y la juventud atrae esas cualidades a tu vida y cuerpo. Insistir en la enfermedad, el miedo, la enfermedad y el dolor hace todo lo contrario. Tu trabajo es notar y cambiar tus pensamientos y moverlos en la dirección de la salud y la felicidad.

La edad es solo un número, y la falta de edad significa no aceptar la idea de que un número determina todo, desde su estado de salud hasta su atractivo y su valor.

Su entorno, hogar, cuidado personal, mascotas, ropa y cuerpo son reflejos de cómo se ve y se expresa. ¿Reflejan estos tu verdadero yo?

Cuando confiamos más en los fabricantes de fórmula para bebés que en nuestra propia capacidad para nutrir a nuestros bebés, perdemos la oportunidad de reclamar un aspecto de nuestro poder como mujeres. Pensar que la fórmula para bebés es tan buena como la leche materna es creer que treinta años de tecnología son superiores a tres millones de años de evolución de la naturaleza. Innumerables mujeres han recuperado la confianza en sus cuerpos amamantando a sus hijos, incluso si al principio no estaban seguras de poder hacerlo. Es un acto de poder femenino, y lo considero feminismo en su forma más pura.

Los pensamientos son una parte importante de tu sabiduría interior y son muy poderosos. Un pensamiento sostenido el tiempo suficiente y repetido con la frecuencia suficiente se convierte en una creencia. Una creencia se convierte entonces en tu biología.

Si quieres tener paz mundial, paz en tu familia, paz en tu ciudad y paz en tu propia habitación, simplemente comienza con lo que sea que cree paz dentro de ti. Esta vibración saldrá de ti en ondas, y estas ondas tienen un impacto muy positivo en el mundo.

Tus emociones son tu sistema de guía interno. Solo ellos le permitirán saber si vive en un entorno de salud bioquímica o en un entorno de angustia bioquímica. Comprender cómo sus pensamientos y emociones afectan a cada hormona y célula de su cuerpo, y saber cómo cambiarlos de una manera que mejore la salud, le da acceso al secreto más poderoso y empoderador para crear salud en la tierra.

Cuando suficientes mujeres se den cuenta de que el parto es un momento de gran oportunidad para ponerse en contacto con su verdadero poder, y cuando estén dispuestas a asumir la responsabilidad de esto, recuperaremos el poder del parto y ayudaremos a llevar la tecnología a donde pertenece, al servicio de las mujeres que dan a luz, no a su amo.

Imagínese lo que podría suceder si las mujeres salieran de sus camas de parto con un sentido renovado de la fuerza y el poder de sus cuerpos, y de su capacidad de éxtasis al dar a luz.

El trabajo que hago para dejar ir mi sufrimiento disminuye el sufrimiento de todo el universo. Cuando tengo espacio para mi propio dolor, tengo espacio para el dolor de los demás. Solo entonces puedo transformarme en alegría. A medida que curo, la Tierra sana.

El paciente excepcional es la persona que, a pesar de su diagnóstico, se hace cargo de su salud y decide hacerse responsable de su enfermedad o de su condición y no necesariamente sentirse responsable de ello. Una postura está empapada de culpa y la otra está llena de poder.

Nuestra guía interna nos llega primero a través de nuestros sentimientos y sabiduría corporal, no a través de la comprensión intelectual.

Para llegar al perdón, primero tenemos que superar las experiencias dolorosas que lo requieren.

Nuestra guía interna nos llega primero a través de nuestros sentimientos y sabiduría corporal, no a través de la comprensión intelectual. El intelecto funciona mejor al servicio de nuestra intuición, nuestra guía interna, alma, Dios o poder superior, cualquiera que sea el término que elijamos para la energía espiritual que anima la vida.

Sentirse agradecido o agradecido por alguien o algo en su vida en realidad atrae más de las cosas que aprecia y valora en su vida.

Nada en nuestra sociedad, con la excepción de la violencia y el miedo, ha sido más efectivo para mantener a las mujeres en su lugar que la degradación del ciclo menstrual.

Si tiene dolor de cabeza todos los lunes por la mañana cuando es hora de ir a trabajar, tal vez esté conduciendo el automóvil equivocado, tal vez esté tomando la ruta equivocada o puede estar en la línea de trabajo incorrecta. Obviamente, solo tú puedes descifrar el mensaje.

Comprenda que tiene la capacidad de recuperarse y mantenerse saludable.

el nacimiento natural está lleno de sabiduría magnífica que cambia la vida.

Cuando te mueves hacia lo que es más satisfactorio y que mejora la vida, la curación sigue independientemente de cómo sea tu salud en ese momento.

Tu mente es un vecindario peligroso y no deberías entrar allí solo por la noche.

Si viviéramos en una cultura que valorara la autonomía de las mujeres y en la que hombres y mujeres practicaran el control cooperativo de la natalidad, el tema del aborto sería discutible.

Como médico, déjame decirte lo que hace el amor propio: mejora la audición, la vista, reduce la presión arterial, aumenta la función pulmonar, el gasto cardíaco y ayuda a cablear la musculatura. Entonces, si tuviéramos una epidemia desenfrenada de amor propio, nuestros costos de atención médica disminuirían drásticamente. Entonces, esta no es solo una pequeña noción de la nueva era frou-frou, oh ámate a ti mismo, cariño. Esto es ciencia dura.

Uno de los mayores regalos que puedes darle al mundo es una vida sanada.

El Embarazo Más Grande de la Historia es un tesoro. Debería ser lo primero que lea una mujer embarazada; de hecho, todas las mujeres que tengan la intención de tener un bebé estarán encantadas con el mensaje empoderador aquí.

Cuanto más se mueva hacia lo que lo hace sentir bien y se aleje de aquellas cosas que le causan angustia y dolor, más saludable estará.

Los sueños no vividos a menudo aparecen en su cuerpo como enfermedades. Ve por el Gran Wow. ¡La vida es corta!

Nuestro propio cuerpo es el mejor sistema de salud que tenemos, si sabemos cómo escucharlo.

Un rencor es como un pozo negro; el perdón como un río que fluye.

La ciencia debe reconocer sinceramente cuánto desconoce y dejar espacio para el misterio, los milagros y la sabiduría de la naturaleza.

Amar todo sobre ti mismo, incluso lo 'inaceptable', es un acto de poder personal. Es el comienzo de la curación.

El secreto para prosperar es saber que nunca somos simplemente víctimas de nuestros cuerpos. Es muy tranquilizador saber que todos tenemos dentro de nosotros la capacidad de curarnos de cualquier cosa y seguir viviendo vidas llenas de alegría.

Envejecer es una oportunidad para que aumente su valor y competencia a medida que aumentan las conexiones neuronales en su hipocampo y en todo su cerebro, tejiendo en su cerebro y cuerpo la sabiduría de una vida bien vivida, lo que le permite dejar de vivir por temor a decepcionar a los demás y ser imperfecto. La vida eterna es una vida valiente. Significa no distraerse con los pequeños dramas de la vida porque tienes suficiente experiencia para saber de qué no vale la pena preocuparte y cuáles deberían ser tus prioridades.

Tus creencias y pensamientos están conectados a tu biología. Se convierten en sus células, tejidos y órganos. No hay suplementos, dieta, medicamentos ni régimen de ejercicio que se puedan comparar con el poder de sus pensamientos y creencias. Ese es el primer lugar en el que debes fijarte cuando algo sale mal con tu cuerpo.

Mi cuerpo y su condición son un barómetro que siempre está tratando de decirme en qué dirección ir para mi máxima creatividad, salud y realización. Y, como soy humano, me descarrilo de vez en cuando, pero siempre puedo volver a hacerlo.

La verdadera salud solo es posible cuando entendemos la unidad de nuestras mentes, emociones, espíritus y cuerpos físicos.

La incapacidad de amarte y aceptarte a ti mismo y a tu humanidad está en el corazón de muchas enfermedades. Para ser amado y aceptado, debes comenzar amándote a ti mismo. Si tienes rasgos que consideras antipáticos, debes amarlos de todos modos... es una paradoja.

La enfermedad suele ser una señal de que necesita hacer un ajuste en el camino de su vida.

Celebra cada relación que hayas tenido. Para bien o para mal, sus relaciones son sus mejores maestros.

La energía es el motor principal de todo lo que vemos y conocemos. Cambias la energía y tu cuerpo tiene que responder.

Si las mujeres experimentaran el éxtasis del parto, tendrían el subidón que las haría superar los cambios hormonales de la próxima semana. Tu cuerpo y tu sabiduría interior te dan ese subidón.

El trabajo de Ellen Langer ha sido una inspiraciÃ3n para mà durante aà ± os. En sentido contrario a las agujas del reloj, su último libro, cambiará la forma en que piensas sobre tu salud â€" para mejor. Es simplemente fabuloso.

El mundo està ¡despertando a una poderosa verdad: Las mujeres y las nià ± as no son el problema; ellas son la soluciÃ3n.

He pasado la primera mitad de mi vida estudiando y escribiendo al pie de página todo lo que puede salir mal en el cuerpo femeninoâ€"y descubriendo cómo solucionarlo. Estoy dedicando la segunda mitad de mi vida a iluminar todo lo que puede ir bien con el cuerpo femenino, incluida la enseñanza a las mujeres sobre cómo florecer verdaderamente.

Quiero que sepas que es placer, no dolor, ese es tu derecho de nacimiento.