Hugh Prather Citas famosas

Cuando reconocemos que nada tiene que salir bien para que seamos felices, que las personas no tienen que comportarse para que las amemos, nuestro camino a casa puede ser sorprendentemente simple. Tenemos un enorme poder no para manipular el mundo, sino para ser felices y conocer la paz.

Vive como si todo lo que haces eventualmente fuera conocido.

Es suficiente que yo sea de valor para alguien hoy.

Hay un tiempo para dejar que las cosas sucedan y un tiempo para hacer que las cosas sucedan.

La felicidad es una actitud presente y no una condición futura.

Mi problema es que analizo la vida en lugar de vivirla.

Los problemas nos asaltan en la medida en que nos preocupan. La clave para la liberación, el descanso y la libertad interior no es la eliminación de todas las dificultades externas. Es dejar ir nuestro patrón de reacciones a esas dificultades.

Casi cualquier dificultad se moverá frente a la honestidad. Cuando soy honesta, nunca me siento estúpida. Y cuando soy honesto, automáticamente soy humilde.

A veces reacciono a cometer un error como si me hubiera traicionado a mí mismo. Mi miedo a cometer un error parece basarse en la suposición oculta de que soy potencialmente perfecto y que si puedo tener mucho cuidado, no caeré del cielo. Pero un 'error' es una declaración de mi forma de ser, una sacudida de la forma en que pretendo, un recordatorio de que no estoy lidiando con los hechos. Cuando he escuchado mis errores he crecido.

El error fatal es esperar a que las circunstancias de la vida sean correctas antes de comenzar. Simplemente comience con su corazón, mire profundamente en él y confíe en lo que siente. Practica el conocimiento y lo sabrás.

No es que temamos el lugar de la oscuridad, sino que no creemos que valga la pena el esfuerzo por encontrar el lugar de la luz.

A menos que acepte mis defectos, seguramente dudaré de mis virtudes.

Solo hay tres cosas que debes dejar de juzgar, controlar y tener la razón. Suelta a estos tres y tendrás toda la mente y el corazón centelleante de un niño.

Una discusión siempre es sobre lo que se ha hecho más importante que la relación.

Toda mi vida lo he complicado, pero es muy simple. Amo cuando amo. Y cuando amo, soy yo misma.

Ser yo mismo incluye asumir riesgos conmigo mismo, asumir riesgos en nuevos comportamientos, probar nuevas formas de "ser yo mismo", para poder ver quién es lo que quiero ser.

Apoya a tus amigos, incluso en sus errores. Pero ten claro, sin embargo, que es el amigo y no el error lo que estás apoyando.

Justo cuando creo que he aprendido la forma de vivir, la vida cambia.

Me gusta un hombre con defectos, especialmente cuando lo sabe. Errar es humano

Cuando he escuchado mis errores, he crecido.

Vivir para obtener resultados sería condenarme a una frustración continua. Mi única recompensa segura está en mis acciones y no en ellas.

Cada momento que estoy centrado en el futuro sufro una pérdida temporal de esta vida.

La paz, o la libertad del conflicto, es el núcleo absoluto de la felicidad. Es al aprender a vigilar nuestra sensación de paz que evitamos la infelicidad. Todas las formas de miseria son anunciadas por un estado de ánimo que debe volverse inmediatamente reconocible si alguna vez queremos dominar la felicidad...Tómate el tiempo para mirar dentro de tu corazón y ser claro. Camina por la vida siendo claro. Practica hacer cada cosa en paz.

Un mortal desordenado es mi amigo. Ven a caminar conmigo en el barro.

Los estados de ánimo deben escucharse, pero nunca bailarse.

Si el deseo de escribir no va acompañado de una escritura real, entonces el deseo debe ser no escribir.

A algunas personas les gustaré y a otras no, así que bien podría ser yo mismo, y entonces al menos sabré que a las personas que les gusto, les gusto.

Muchos libros sobre comunicación son sólidos en teoría pero poco prácticos en su aplicación. Instant classic de Marshall Rosenberg es la excepción destacada. Es clara y convincente en su lógica y absolutamente inspiradora en su atractiva exposición de técnicas y estrategias utilizables. Si este libro es leído por suficientes personas, el mundo se transformará.

Para aprovechar Su cierta sabiduría, pregúntele cualquier pregunta que tenga. Pero no le ruegues, porque eso nunca será necesario.

El verdadero humor es divertido , no menosprecia, ni se burla. Hace que las personas se sientan maravillosas, no separadas, diferentes e aisladas. El verdadero humor tiene debajo la comprensión de que todos estamos juntos en esto.

Soy responsable de lo que veo. Puedo elegir cambiar todos los pensamientos que duelen. Podía ver paz en lugar de ESTO. El pasado ha terminado, no puede tocarme. Este instante es el único momento que existe. Hoy juzgaré nada de lo que ocurra. No soy víctima del mundo que veo. Puedo escapar del mundo que veo renunciando a los pensamientos de ataque. Estoy decidido a ver las cosas de manera diferente. Nunca estoy molesto por la razón que creo. El perdón es la clave de la felicidad. Todo lo que doy me lo doy a mí mismo.

El perfeccionismo es muerte lenta.

No luches contra un hecho, lidia con él.

No necesito una "razón" para ser feliz. No tengo que consultar el futuro para saber lo feliz que me siento ahora.

Había setenta y cinco personas en el vestíbulo y solo una niña de siete años estaba descubriendo lo que se sentía sentarse en el suelo de mármol.

el perfeccionismo es una muerte lenta. si todo saliera como yo quisiera, tal como lo planearía, entonces nunca experimentaría nada nuevo; mi vida sería una repetición interminable de éxitos obsoletos. cuando cometo un error experimento algo inesperado.... cuando he escuchado mis errores he crecido.

No importa de qué hablemos, estamos hablando de nosotros mismos.

Debido a que los resultados son impredecibles, ningún esfuerzo mío está condenado al fracaso.

El aburrimiento o el descontento me son útiles cuando lo reconozco y veo claramente mi suposición de que hay algo más que preferiría estar haciendo. De esta manera, el aburrimiento puede actuar como una invitación a la libertad al abrirme a nuevas opciones y pensamientos. Por ejemplo, si no puedo cambiar la actividad, ¿puedo verla con más honestidad?

Dentro de mí está el potencial de cometer todos los actos malvados que veo que cometen otros hombres, y a menos que sienta este potencial, en cualquier momento puedo ser controlado por estos mismos impulsos. Estoy libre de estos impulsos solo si reconozco cuándo los siento, y mientras los siento y reconozco que soy yo, elijo no seguirlos. Solo de esta manera puedo comenzar a recuperar las partes repudiadas de mí. Y solo de esta manera puedo saber qué es lo que estoy criticando en los demás.

Es así de simple: Si nunca intento nada, nunca aprendo nada. Si nunca me arriesgo, me quedo donde estoy.

No puedo 'dejar mi huella' para siempre; esos conceptos son mutuamente excluyentes. 'Efecto duradero' es un término contradictorio en sí mismo. El significado no existe en el futuro y yo tampoco. Nada tendrá significado ' en última instancia.'Nada significará siquiera mañana lo que significó hoy. El significado cambia con el contexto. Mi significado está aquí. Es suficiente que yo sea de valor para alguien hoy. Basta con que marque la diferencia ahora.

El amor, el mago, conoce este pequeño truco por el cual dos personas caminan en direcciones diferentes pero siempre permanecen una al lado de la otra....

Justo cuando creo que he aprendido la forma de vivir, la vida cambia y me quedo igual. Cuanto más cambian las cosas, más igual soy yo. Soy con lo que comencé, y cuando todo termine, seré todo lo que quede de mí.

No es que "hoy es el primer día del resto de mi vida", sino que ahora es todo lo que hay en mi vida.

Dejar ir es libertad. Cuando te encuentras en una batalla inútil, simplemente sales del campo de batalla.

Si su reacción al miedo de su pareja, o cualquier otra forma de angustia, es desdén o irritación, no desea unidad o incluso amistad con su pareja en ese momento.

Nuestro trabajo este día es convertirnos en parte de la respuesta al inmenso y prolongado sufrimiento del mundo en lugar de continuar con nuestra antigua tarea de ser parte de la dificultad.

Hablo porque siento, y hablo contigo porque quiero que sepas cómo me siento.

No hay lugar donde el amor no esté.