Byron Katie Citas famosas

La vida es simple. Todo sucede por ti, no a ti. Todo sucede exactamente en el momento adecuado, ni demasiado pronto ni demasiado tarde. No tiene que gustarte... es más fácil si lo haces.

La baja autoestima no es posible cuando entiendes la naturaleza de todo. La depresión no es posible. El universo es absolutamente amigable.

No es tu trabajo gustarme, es mío.

Algunos niños tienen miedo de morir porque sus padres tienen miedo de morir. Mis propios hijos han llegado a comprender que está totalmente bien para mí si mueren. No tienen que vivir por mi bien.

Evite buscar amor, aprobación o aprecio, de cualquier persona. Y mira lo que sucede en la realidad, solo por diversión.

Es un mundo maravilloso cuando tienes lo que quieres en todo momento.

Mi experiencia es que los maestros que más necesitamos son las personas con las que estamos viviendo en este momento.

Para mí, si alguien me dice que me vaya, esa es una oportunidad: para darle a la persona una vida mejor, darme cuenta de dónde no estar y ver qué podría ser incluso mejor que estar con esa persona que amo..

El mundo no es más que mi percepción de él. Veo solo a través de mí mismo. Escucho solo a través del filtro de mi historia.

La mente es infinitamente creativa. Y cuando no está atascado, de ahí viene la alegría. Algo sucede, y la forma en que lo pensamos, lo entendemos, lo vemos, es realmente hilarante, mientras que antes solía deprimirnos.

Cuando te atacan y notas que los amas con todo tu corazón, tu Trabajo está hecho.

La gente no necesita revelaciones repentinas. Obtienen lo que necesitan cuando lo necesitan, pensamiento a pensamiento. Es una cosa constante cuando la mente comienza a despertarse a sí misma.

¿Quieres conocer al amor de tu vida? Mírate en el espejo.

Toda mente merece ser libre. Cuando la mente es libre, ese es el fin del sufrimiento.

La paz no requiere dos personas; requiere solo una. Tienes que ser tú. El problema comienza y termina ahí.

Hacer las preguntas, eso es lo que cambia vidas. Cada célula de tu cuerpo está despierta con la indagación. Y no puedes volver a creer en los viejos pensamientos.

Mientras pienses que la causa de tu problema está"fuera de eso", mientras pienses que alguien o algo es responsable de tu sufrimiento, la situación es desesperada. Significa que siempre estás en el papel de víctima, que estás sufriendo en el paraíso.

Cuando la mente creativa se desata y comprende su verdadera naturaleza, es ilimitada. No hay nada que no puedas hacer.

La gratitud es lo que somos sin una historia.

Invitar a la gente a la investigación es mucho más poderoso para mí que describir mi experiencia. Cuando la gente me escucha contar la historia, a menudo dicen: "Dios mío, lo entiendo. ¡Lo entiendo!"Pero no es suficiente.

El trabajo siempre te deja con menos historia. ¿Quién serías sin tu historia? Nunca se sabe hasta que se pregunta. No hay una historia que seas tú o que te lleve a ti. Cada historia te aleja de ti. Dale la vuelta; deshazlo. Eres lo que existe antes de todas las historias. Eres lo que queda cuando se entiende la historia.

Mi madre se convirtió en creyente,y luego yo me convertí en creyente. Pero cuando tenía 43 años, comencé a pensar por mí mismo, de alguna manera, por casualidad y por gracia. Y pensé: "Oh, Dios mío. Estaba tan equivocado."El mundo no es lo que creía que era. No soy lo que creía que era, y nadie lo es tampoco.

Una mente que no cuestiona sus juicios, hace que el mundo sea muy pequeño y peligroso.

Nunca soy infeliz, tú también puedes lograrlo.

todos los consejos que le diste a tu pareja son para que los escuches

Presta mucha atención a los pensamientos particulares que usas para privarte de la felicidad.

Es nuestra naturaleza ser libres, y hasta que estemos atrapados en un sistema de creencias estresante, somos bastante felices.

Cuando descubres que toda la felicidad está dentro de ti, el deseo y la necesidad se acaban y la vida se vuelve muy emocionante.

Todos tenemos la misma sabiduría. Está absolutamente distribuido equitativamente. Nadie es más sabio que nadie.

Hasta que no puedas ver todo en el mundo como tu amigo, tu trabajo no habrá terminado.

Si las personas viven sus vidas por seguridad, comodidad y placer, entonces la mente en cada momento de vigilia estará tramando esas cosas. Así es como se mantiene identificado, como un cuerpo, como un tú.

Estar presente significa vivir sin control y tener siempre satisfechas tus necesidades.

La mente lo es todo. No hay nada que no lo sea.

En lo que crees en el momento crea tu sufrimiento o tu felicidad.

Si estamos en silencio, en silencio absoluto sin pensamientos, durante 10 minutos, es solo un pensamiento que nos dice que estuvimos en silencio durante 10 minutos. Nuestra única prueba es un pensamiento.

Culpar o juzgar a otra persona te deja impotente para cambiar tu experiencia; asumir la responsabilidad de tus creencias y juicios te da el poder de cambiarlos

El mundo en el que vives es 100 por ciento tu propia responsabilidad. Si no te gusta tu mundo, no funciona decir: "Bueno, es culpa de mi madre. Ella me enseñó a pensar."

Este es el momento. Este es el lugar. Esta es la inmensidad. Justo aquí está el paraíso. Siempre. Siempre.

Cuando estás cómodo y seguro, no es suficiente. La mente no se detiene ahí porque tiene que continuar enfocándose como este cuerpo, para que se mueva hacia el placer. Y el placer realmente es algo inexistente. Cuando experimentamos placer, estamos tratando de aferrarnos a él a medida que se va, por lo que realmente no es placer. El placer es dolor porque estamos captando.

Tu relación más íntima es la que tienes con tus pensamientos.

Darme cuenta de que la gente debería mentir cuando lo hace me hace un poco más abierto de mente, un poco más tolerante, cuando mi hijo o mi pareja mienten.

La felicidad es el estado natural para alguien que sabe que no hay nada que saber.

No hay nadie que pueda enseñarte excepto tú mismo. Cada uno de nosotros necesita ver en qué consiste realmente nuestro sistema de creencias. Mire los conceptos que le vienen a la mente y simplemente observe lo que cree.

¿Quién serías sin tu historia?

Si sus creencias son estresantes y las cuestiona, llega a ver que no son ciertas, mientras que antes de cuestionarlas, las cree absolutamente. ¿Cómo puedes vivir con alegría cuando crees en pensamientos que provocan tristeza, frustración, ira, alienación y soledad?

Comprender nuestro propio pensamiento es comprender todo pensamiento.

En el momento en que comienza a cuestionarse a sí misma, la mente se vuelve tan clara que comienza a trabajar consigo misma en lugar de con la identificación del cuerpo.

Solo puedo encontrar tres tipos de negocios en el Universo: el mío, el tuyo y el de Dios.

Para mí, la salud es una mente equilibrada. Una mente equilibrada sabe cómo descansar lo suficiente, cómo comer adecuadamente, cómo hacer ejercicio. He salido como un ser humano equilibrado, y no conozco nada mejor que eso.

Si discutes en contra de la realidad sufrirás.