Scott Jurek Citas famosas

Pero cuanto más corría y más lejos, más me daba cuenta de que lo que a menudo perseguía era un estado mental, un lugar donde las preocupaciones que parecían monumentales se desvanecían, donde la belleza y la atemporalidad del universo, del momento presente, se enfocaban nítidamente.

Para mí, desafiarme a mí mismo con este tipo de esfuerzo [ultramaratones] saca lo mejor de mí porque incluso en los momentos más oscuros y profundos en los que siento que no puedo continuar, cuando siento que no hay posibilidad de romper el récord o mucho menos terminar el camino, de alguna manera encuentro esa fuerza dentro de mí.

Cada uno de nosotros posee la fuerza para intentar algo que no está seguro de poder lograr. Puede ser correr una milla, una carrera de 10 kilómetros o 100 millas. Puede ser cambiar de carrera, perder 5 libras o decirle a alguien que la amas (o a él).

Es un cálculo difícil y simple: Corre hasta que ya no puedas correr. Entonces corre un poco más. Encuentra una nueva fuente de energía y voluntad. Entonces corre aún más rápido.

El punto era vivir con gracia, decencia y atención al mundo, y liberarse de las construcciones artificiales en su propia vida.

Los humanos no están hechos para sentarse todo el día. Tampoco estamos hechos para el tipo de movimientos repetitivos y pequeños que exige gran parte del trabajo especializado de hoy en día. Nuestros cuerpos anhelan movimientos grandes y variados que se originan en el núcleo de nuestro cuerpo.

El miedo es lo que te hace cobrar vida,el atractivo de lo desconocido. ¿Puedo hacer esto ? - de ahí viene el crecimiento, el dolor. No recuerdo correr sin esfuerzo; recuerdo los tiempos difíciles; la adversidad respira transformación.

Por poderosas que sean nuestras piernas, por magníficos que sean nuestros pulmones, brazos y músculos, nada importa más que la mente.

Cada uno de nosotros posee la fuerza para intentar algo que no está seguro de poder lograr.

La arena de la naturaleza tiene una forma de humillarnos y energizarnos.

Entrene a su nivel de condición física actual, o ligeramente por encima de â€" no donde quiere estar.

Podemos vivir como estábamos destinados a vivir, de manera simple, alegre, desde y en la tierra. Podemos vivir con todo nuestro esfuerzo y con pura felicidad.

Solo los más santos y delirantes entre nosotros acogen todo dolor como un desafío, perciben toda pérdida como una dura bendición.

Las lesiones son nuestros mejores maestros.

Lo que comemos es una cuestión de vida o muerte.

Entrene donde está su estado físico AHORA, no donde quiere estar.

Puedes lastimarte más de lo que creías posible, luego continúa hasta que descubras que lastimarte no es tan importante.

Avanzamos, pero debemos permanecer en el presente.

La recompensa de correr â€" de cualquier cosa â€" radica dentro de nosotros … Nos enfocamos en algo externo para motivarnos, pero debemos recordar que es el proceso de alcanzar ese premio â € " no el premio en sí â€" lo que puede traernos paz y alegría.

Para mí, se trata de optimizar la salud. Se trata de estilo de vida y longevidad. Luego piensas en lo que las dietas vegetarianas pueden hacer por la población masiva, en términos de menor consumo de recursos. Cuando miras los números, es bastante asombroso.

Las evaluaciones racionales con demasiada frecuencia llevaron a rendiciones racionales.

Todos perdemos a veces. No conseguimos lo que queremos. Amigos y seres queridos se van. Tomamos una decisión que lamentamos. Hacemos todo lo posible y nos quedamos cortos. No es la derrota lo que nos define. Así es como perdemos. Es lo que hacemos después.

Podrías llevar tus cargas a la ligera o con un gran esfuerzo. Podrías preocuparte por el mañana o no. Podrías imaginar destinos horribles o mañanas llenos de guirnaldas. Nada de eso importaba mientras te movieras, mientras hicieras algo. Preguntar por qué estaba bien, pero no era acción. Nada trajo las recompensas de moverse, de correr. A veces simplemente haces cosas.

Superar las dificultades de una ultramaratón me recuerda que puedo superar las dificultades de la vida

A veces, el camino hacia el bienestar no es una autopista bien señalizada.

Nos esforzamos por alcanzar una meta, y si la logramos o no es importante, pero no es lo más importante. Lo que importa es cómo nos movemos hacia ese objetivo.