Andrew Solomon Citas famosas

No piensas en la depresión que te has puesto un velo gris y estás viendo el mundo a través de la bruma del mal humor. Piensas que se ha quitado el velo, el velo de la felicidad, y que ahora estás viendo de verdad.

Creo que las palabras son fuertes, que pueden abrumar lo que tememos cuando el miedo parece más horrible de lo que la vida es buena.

Lo opuesto a la depresión no es la felicidad, sino la vitalidad, y fue la vitalidad la que pareció filtrarse de mí en ese momento.

La vida se enriquece con la dificultad; el amor se agudiza cuando requiere esfuerzo.

Si algún ángel glorioso descendiera repentinamente a través del techo de mi sala de estar y se ofreciera a quitarme los hijos que tengo y darme otros hijos mejores, más educados, divertidos, amables, inteligentes, me aferraría a los hijos que tengo y rezaría para alejar ese espectáculo atroz.

La depresión es el defecto en el amor. Para ser criaturas que aman, debemos ser criaturas que puedan desesperarse por lo que perdemos, y la depresión es el mecanismo de esa desesperación.

Entonces repetí estas palabras a mis espíritus: 'Déjame estar; dame paz; y déjame hacer el trabajo de mi vida. Nunca te olvidaré.'Algo sobre ese encantamiento fue particularmente atractivo para mí. 'Nunca te olvidaré' as como si uno tuviera que abordar el orgullo de los espíritus, como si quisiera que se sintieran bien al ser exorcizados.

No buscamos las experiencias dolorosas que esculpen nuestras identidades, sino que buscamos nuestras identidades a raíz de experiencias dolorosas.

La gente … no quiere ser curada, cambiada o eliminada. Quieren ser quien sea que han llegado a ser.

Combina los peores eventos de tu vida en una narración de triunfo.

Habiéndome imaginado siempre en una minoría bastante escasa, de repente vi que estaba en una gran compañía. La diferencia nos une. Si bien cada una de estas experiencias puede aislar a quienes se ven afectados, juntas componen un agregado de millones cuyas luchas las conectan profundamente. Lo excepcional es omnipresente; ser completamente típico es el estado raro y solitario.

Escucha a las personas que te aman. Cree que vale la pena vivir por ellos, incluso cuando no lo creas. Busque los recuerdos que la depresión le quita y proyéctelos hacia el futuro. Sé valiente; sé fuerte; toma tus pastillas. Haga ejercicio porque es bueno para usted, incluso si cada paso pesa mil libras. Come cuando la comida en sí misma te repugne. Razona contigo mismo cuando hayas perdido la razón.

Odiaba estar deprimido, pero también fue en la depresión que aprendí mi propia superficie, toda la extensión de mi alma.

Arreglar es el modelo de enfermedad; la aceptación es el modelo de identidad; la dirección en la que va cualquier familia refleja sus suposiciones y recursos.

Es importante no reprimir por completo sus sentimientos cuando está deprimido. Es igualmente importante evitar discusiones terribles o expresiones de indignación. Debes mantenerte alejado del comportamiento emocionalmente dañino. La gente perdona, pero es mejor no agitar las cosas hasta el punto en que se requiera el perdón. Cuando estás deprimido, necesitas el amor de otras personas y, sin embargo, la depresión fomenta acciones que destruyen ese amor. Las personas deprimidas a menudo clavan alfileres en sus propias balsas salvavidas. La mente consciente puede intervenir. Uno no está indefenso.

Los niños con síndrome de Down son, en general, bastante cariñosos y relativamente inocentes, y con frecuencia, los apegos a ellos crecen y se profundizan. Y el significado que los padres encuentran en él crece y se profundiza.

Me gusta la alfabetización relativa de al menos parte de Inglaterra. ¡Quiero decir, no vine por la comida o el clima!

Una de las cosas que con frecuencia se pierde en las descripciones de la depresión es que la persona deprimida a menudo sabe que es una condición ridícula sentirse tan discapacitada por los asuntos ordinarios de la vida cotidiana.

La ausencia no hace que el corazón se encante tanto como le da tiempo al corazón para integrar lo que no ha absorbido previamente, tiempo para dar sentido a lo que sucedió demasiado rápido como para tener algún significado en el instante. Esto siempre es cierto. Si es en la ausencia donde las personas se olvidan unas de otras, también es en la pausa tranquila de la ausencia donde, con las mentes funcionando en simetría, las personas se conocen; a veces hay tanta intimidad en el lapso de los continentes como en las horas compartidas antes del amanecer.

Tu identidad de género es quien eres. La identidad sexual es de quién rebotas eso.

Nuestras necesidades son nuestro mayor activo. Resulta que he aprendido a dar todas las cosas que necesito.

La depresión es el defecto en el amor. No existe el amor sin la anticipación de la pérdida. Y ese espectro de desesperación puede ser el motor de la intimidad.

Depresión significa que no tienes un punto de vista.

Cuando destierras a los dragones destierras a los héroes.

Escucha a las personas que te aman. Cree que vale la pena vivir por ellos, incluso cuando no lo creas.

Haga ejercicio porque es bueno para usted, incluso si cada paso pesa mil libras.

Sentí un funeral en mi cerebro, y los dolientes de un lado a otro seguían pisando, pisando hasta que sentí que esa sensación se estaba abriendo paso. Y cuando todos estaban sentados, un servicio, como un tambor, seguía golpeando, golpeando, hasta que sentí que mi mente se adormecía. Y luego los escuché levantar una caja y crujir en mi alma con esas mismas botas de plomo nuevamente, luego el espacio comenzó a sonar, como si los cielos fueran una campana y el ser fuera un oído,y yo, y el silencio, una extraña raza naufragó, solitario, aquí. En ese momento, se rompió una tabla en la razón, y me caí una y otra vez y golpeé un mundo en cada zambullida, y terminé de saberlo entonces.

No estoy estudiando todo lo que puede salir mal. Lo que estoy estudiando es cuánto amor puede haber, incluso cuando todo parece ir mal.

Puedo ver la belleza de los objetos de vidrio por completo en el momento en que se me resbalan de la mano

El dolor es depresión en proporción a las circunstancias; la depresión es dolor desproporcionado a las circunstancias. Es la angustia de las plantas rodadoras que prospera en el aire, creciendo a pesar de su desapego de la tierra nutritiva. Solo se puede describir en metáfora y alegoría

Me encontré perdiendo interés en casi todo, no quería hacer ninguna de las cosas que antes quería hacer y no sabía por qué. Todo lo que había que hacer parecía demasiado trabajo. Lo opuesto a la depresión no es la felicidad, sino la vitalidad, y fue la vitalidad la que pareció filtrarse de mí en ese momento.

Siempre me había considerado bastante duro, bastante fuerte y bastante capaz de hacer frente a cualquier cosa. Y luego tuve una serie de pérdidas personales. Mi madre murió. Una relación en la que estaba llegó a su fin y una variedad de otras cosas salieron mal.

Una de las cosas que a menudo se pierde en las discusiones sobre la depresión es que sabes que es ridícula. Sabes que es ridículo mientras lo estás experimentando. Sabes que la mayoría de las personas logran escuchar sus mensajes, almorzar y organizarse para ducharse y salir por la puerta principal, y que no es gran cosa. Y sin embargo, sin embargo, estás en sus garras y no puedes encontrar ninguna forma de evitarlo.

Es casi imposible odiar a alguien cuya historia conoces.

No acepto modelos sustractivos de amor, solo aditivos. Y creo que de la misma manera necesitamos diversidad de especies para garantizar que el planeta pueda continuar, también necesitamos esta diversidad de afecto y diversidad de familia para fortalecer la ecosfera de la bondad

La identidad en sí misma no debería ser una etiqueta engreída o una medalla de oro, sino una revolución.

Psicológicamente, no tendré que buscar mucho si decido suicidarme, porque en mi mente y corazón estoy más preparado para esto que para las tribulaciones diarias no planificadas que marcan las mañanas y las tardes.

Las personas deprimidas no pueden liderar una revolución porque las personas deprimidas apenas pueden levantarse de la cama y ponerse los zapatos y los calcetines.

Antonin Artaud escribió en uno de sus dibujos: "Nunca real y siempre verdadero", y así es como se siente la depresión. Sabes que no es real, que eres otra persona y, sin embargo, sabes que es absolutamente cierto.

Toda crianza de los hijos gira en torno a una pregunta crucial: hasta qué punto los padres deben aceptar a sus hijos por lo que son y hasta qué punto deben ayudarlos a convertirse en lo mejor de sí mismos.

La paternidad nos catapulta abruptamente a una relación permanente con un extraño, y cuanto más extraño es el extraño, más fuerte es el olor a negatividad. Dependemos de la garantía en la cara de nuestros hijos de que no moriremos. Los niños cuya cualidad definitoria aniquila esa fantasía de inmortalidad son un insulto particular; debemos amarlos por ellos mismos, y no por lo mejor de nosotros mismos en ellos, y eso es mucho más difícil de hacer. Amar a nuestros propios hijos es un ejercicio para la imaginación.

Lo más importante que debe recordar sobre la depresión es esto: no recupera el tiempo. No se agrega al final de su vida para compensar los años de desastre. El tiempo que consume una depresión se ha ido para siempre. Los minutos que pasan a medida que experimenta la enfermedad son minutos que no volverá a saber.

Algunas personas están atrapadas por la creencia de que el amor viene en cantidades finitas, y que nuestro tipo de amor agota el suministro del que necesitan recurrir. No acepto modelos competitivos de amor, solo aditivos.

Cuando era más joven, no ser aceptado me enfurecía, pero ahora, no me inclino a desmantelar mi historia. Si destierras a los dragones, destierras a los héroes, y nos apegamos a la cepa heroica en nuestra historia personal.

La depresión leve es algo gradual y, a veces, permanente que socava a las personas de la misma manera que el óxido debilita el hierro ... Al igual que el dolor físico que se vuelve crónico, es miserable no tanto porque sea intolerable en el momento como porque es intolerable haberlo conocido en los momentos pasados y esperar solo conocerlo en los momentos venideros.

Aunque muchos esquizofrénicos se apegan curiosamente a sus delirios, la desaparición del mundo no ilusorio los coloca en una soledad más allá de todo cálculo, una residencia fija en un planeta privado nocivo del que nunca podrán salir y donde no podrán recibir visitas.

Una gran proporción de mis mejores amigos están un poco locos. ... Trato de ser cauteloso con mis amigos que están demasiado cuerdos. La depresión en sí misma es destructiva y genera impulsos destructivos: Me decepcionan fácilmente las personas que no la captan ...

Estaba dominado por estar en el mundo, por otras personas y sus vidas que no podÃa llevar, sus trabajos que no podÃa hacer, dominado incluso por trabajos que nunca querrÃa o necesitarÃa hacer.

Conocí a personas en los campus universitarios que se definían a sí mismas como genderqueer para expresar sentimientos revolucionarios o para comunicar su individualidad; eran fluidos de género sin ser disfóricos de género. Este fenómeno puede ser culturalmente significativo, pero tiene solo un poco en común con las personas que sienten que no pueden tener un yo auténtico en su género de nacimiento.

Mientras las personas discuten entre sí sobre los detalles del trabajo de Freud y lo culpan por los prejuicios de su tiempo, pasan por alto la verdad fundamental de sus escritos, su gran humildad: que con frecuencia no conocemos nuestras propias motivaciones en la vida y somos prisioneros de lo que no podemos entender. Podemos reconocer solo un pequeño fragmento de nuestro propio impetu, y un fragmento aún más pequeño del impetu de cualquier otra persona.