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La verdadera libertad es la capacidad de hacer una pausa entre el estímulo y la respuesta, y en esa pausa, elegir.
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La tortuga solo progresa cuando su cuello está sobresaliendo.
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Expresamos nuestro ser creando. La creatividad es una secuela necesaria del ser.
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Lo opuesto al coraje en nuestra sociedad no es cobardía, es conformidad.
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Si no expresas tus propias ideas originales, si no escuchas a tu propio ser, te habrás traicionado a ti mismo.
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Muchas personas sufren el miedo a encontrarse solas, por lo que no se encuentran a sí mismas en absoluto.
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Uno no se vuelve completamente humano sin dolor.
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Las personas solo cambian cuando se vuelve demasiado peligroso permanecer como están.
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La terapia no es curar a alguien de algo; es un medio para ayudar a una persona a explorarse a sí misma, a su vida, a su conciencia. Mi propósito como terapeuta es descubrir qué significa ser humano. Cada ser humano debe tener un punto en el que se oponga a la cultura, donde diga: "¡Este soy yo y maldito sea el mundo!"Los líderes siempre han sido los que se han opuesto a la sociedad: Sócrates, Cristo, Freud, hasta el final.
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La libertad es la capacidad del hombre de intervenir en su propio desarrollo. Es nuestra capacidad de moldearnos a nosotros mismos.
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Es un hábito irónico de los seres humanos correr más rápido cuando hemos perdido el rumbo.
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Para estar abierto a la creatividad, uno debe tener la capacidad de usar constructivamente la soledad. Uno debe superar el miedo a estar solo.
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Amar significa abrirnos tanto a lo negativo como a lo positivo: al dolor, la tristeza y la decepción, así como a la alegría, la satisfacción y una intensidad de conciencia que antes no sabíamos que era posible
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La depresión es la incapacidad de construir un futuro.
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Muchas personas sienten que no pueden hacer nada efectivo con sus vidas. Se necesita coraje para salir del molde establecido, pero la mayoría encuentra la conformidad más cómoda. Es por eso que lo opuesto al coraje en nuestra sociedad no es la cobardía, es la conformidad.
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La libertad no llega automáticamente; se logra. Y no se gana de un solo salto; debe lograrse todos los días.
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La comunicación conduce a la comunidad, es decir, a la comprensión, la intimidad y la valoración mutua.
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Todos tenemos una necesidad de significado; y si no podemos hacer eso posible, o incluso probable, en nuestra sociedad, entonces se obtendrá de manera destructiva.
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El coraje es la virtud básica para todos mientras continúen creciendo, avanzando.
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La intimidad requiere coraje porque el riesgo es ineludible.
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Por confusa, encubierta o falsificada que sea, esta capacidad elemental de luchar contra la injusticia sigue siendo la característica distintiva del ser humano.
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Afortunadamente, sin embargo, ya no tenemos que argumentar que el amor propio no solo es necesario y bueno, sino que también es un requisito previo para amar a los demás.
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Una de las pocas bendiciones de vivir en una era de ansiedad es que nos vemos obligados a tomar conciencia de nosotros mismos.
