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Piensa con todo tu cuerpo.
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Si tienes un vaso lleno de líquido, puedes hablar para siempre sobre sus cualidades, discutir si es frío, cálido, si está realmente compuesto de H-2-O, o incluso de agua mineral, o de sake. ¡La meditación es beberla!
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Para recibir todo, uno debe abrir las manos y dar.
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El tiempo no es una línea, sino una serie de puntos ahora.
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No puedes separar ninguna parte del todo: la interdependencia gobierna el orden cósmico.
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Si no eres feliz aquí y ahora, nunca lo serás.
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Armonizar los opuestos volviendo a su fuente es la cualidad distintiva de la actitud Zen, el Camino del Medio: abrazar las contradicciones, hacer una síntesis de ellas, lograr el equilibrio.
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Nadie hoy en día es normal, todo el mundo está un poco loco o desequilibrado, la mente de la gente está corriendo todo el tiempo. Sus percepciones del mundo son parciales, incompletas. Son devorados vivos por sus egos. Piensan que ven, pero están equivocados; todo lo que hacen es proyectar su locura, su mundo, sobre el mundo. ¡No hay claridad, ni sabiduría en eso!
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Debes concentrarte y consagrarte por completo a cada día, como si un fuego ardiera en tu cabello.
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Sentimos que nuestro caparazón nos mantiene a salvo, pero nos aplasta a nosotros y a los demás, y evita la luz y el sol.
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Piensa con todo el cuerpo.
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El Zen no es un estado particular, sino el estado normal: silencioso, pacífico, sin agitación. En Zazen no tienen lugar ni la intención, ni el análisis, ni el esfuerzo específico, ni la imaginación. Basta con estar sin hipocresía, dogmatismo, arrogancia, abrazando todos los opuestos.
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El cuerpo se mueve de forma natural, automática, sin ninguna intervención personal o conciencia. Si pensamos demasiado, nuestras acciones se vuelven lentas y vacilantes.
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Para practicar el Zen o las Artes Marciales, debes vivir intensamente, de todo corazón, sin reservas, como si pudieras morir al instante siguiente
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Desde tu primer día en la escuela estás aislado de la vida para hacer teorías.
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Deberíamos aprender a pensar con los dedos.
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Tienes que practicar hasta que mueras.
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Entrena el cuerpo y desarrolla resistencia y resistencia. Pero el espíritu de competencia y poder que los preside no es bueno, refleja una visión distorsionada de la vida. La raíz de las artes marciales no está ahí.
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El silencio de la montaña es aún más hermoso una vez que los pájaros están tranquilos.
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En una lucha entre una técnica fuerte y un cuerpo fuerte, la técnica prevalecerá. En una lucha entre una mente fuerte y una técnica fuerte, la mente prevalecerá, porque encontrará el punto débil.
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Mantén las manos abiertas y todas las arenas del desierto podrán atravesarlas. Ciérralos y todo lo que podrás sentir será un poco de arena.
