Elisabeth Kubler-Ross Citas famosas

La opinión que otras personas tienen de ti es su problema, no el tuyo.

Las personas más bellas que hemos conocido son aquellas que han conocido la derrota, el sufrimiento, la lucha, la pérdida y han encontrado la salida de esas profundidades.

Piense en un bosque sin vida en el que una pequeña planta empuja su cabeza hacia arriba, fuera de la ruina. En nuestro proceso de duelo, nos estamos moviendo hacia la vida desde la muerte, sin negar la devastación que vino antes.

Necesitamos enseñar a la próxima generación de niños desde el primer día que son responsables de sus vidas. El mayor regalo de la humanidad, también su mayor maldición, es que tenemos libre elección. Podemos tomar nuestras decisiones basadas en el amor o en el miedo.

No es el fin del cuerpo físico lo que debería preocuparnos. Más bien, nuestra preocupación debe ser vivir mientras estamos vivos , liberar nuestro ser interior de la muerte espiritual que conlleva vivir detrás de una fachada diseñada para ajustarse a las definiciones externas de quiénes y qué somos.

Ver la muerte pacífica de un ser humano nos recuerda a una estrella fugaz; una de un millón de luces en un vasto cielo que se enciende por un breve momento solo para desaparecer en la noche interminable para siempre.

Las personas más bellas que hemos conocido son aquellas que han conocido la derrota, el sufrimiento, la lucha, la pérdida y han encontrado la salida de las profundidades. Estas personas tienen un aprecio, una sensibilidad y una comprensión de la vida que las llena de compasión, gentileza y una profunda preocupación amorosa. La gente guapa no sucede así como así.

Cuando pasas tu vida haciendo lo que amas hacer, estás nutriendo tu Alma. No importa lo que hagas, solo que ames lo que sea que hagas.

Siempre digo que la muerte puede ser una de las mejores experiencias de la historia. Si vives bien cada día de tu vida, entonces no tienes nada que temer.

Solo hay dos emociones: amor y miedo. Todas las emociones positivas provienen del amor, todas las emociones negativas del miedo. Del amor fluye felicidad, satisfacción, paz y alegría. Del miedo viene la ira, el odio, la ansiedad y la culpa. Es cierto que solo hay dos emociones primarias, el amor y el miedo. Pero es más exacto decir que solo hay amor o miedo, porque no podemos sentir estas dos emociones juntas, exactamente al mismo tiempo. Son opuestos. Si tenemos miedo, no estamos en un lugar de amor. Cuando estamos en un lugar de amor, no podemos estar en un lugar de miedo.

Para aquellos que buscan entenderlo, la muerte es una fuerza altamente creativa. Los valores espirituales más elevados de la vida pueden originarse en el pensamiento y el estudio de la muerte.

Creo que somos los únicos responsables de nuestras elecciones y tenemos que aceptar las consecuencias de cada acto, palabra y pensamiento a lo largo de nuestra vida.

Es difícil aceptar la muerte en esta sociedad porque no es familiar. A pesar de que sucede todo el tiempo, nunca lo vemos.

La muerte es simplemente un desprendimiento del cuerpo físico como la mariposa desprendiendo su capullo. Es una transición a un estado superior de conciencia en el que continúas percibiendo, entendiendo, riendo y siendo capaz de crecer.

Hay dentro de cada uno de nosotros un potencial de bondad más allá de nuestra imaginación; de dar sin buscar recompensa; de escuchar sin juzgar; de amar incondicionalmente.

Cuando hemos pasado las pruebas que nos envían a la Tierra para aprender, se nos permite graduarnos. Se nos permite despojarnos de nuestro cuerpo, que aprisiona nuestras almas.

morir hoy en día es más espantoso en muchos sentidos, a saber, más solitario, mecánico y deshumanizado; a veces incluso es difícil determinar técnicamente cuándo ha ocurrido el momento de la muerte.

Les he dicho a mis hijos que cuando muera, suelten globos en el cielo para celebrar que me gradué. Para mí, la muerte es una graduación.

No hay errores, ni coincidencias. Todos los eventos son bendiciones que se nos dan para aprender.

Mis pacientes no me enseñaron a morir, sino a vivir.

En lo que respecta al servicio, puede tomar la forma de un millón de cosas. Para prestar servicio, no es necesario ser un médico que trabaje en los barrios marginales de forma gratuita ni convertirse en trabajador social. Tu posición en la vida y lo que haces no importa tanto como cómo haces lo que haces.

La realidad es que sufrirás por siempre. No "superarás" la pérdida de un ser querido; aprenderás a vivir con ella. Sanarás y te reconstruirás a ti mismo en torno a la pérdida que has sufrido. Volverás a estar completo, pero nunca serás el mismo. Ni deberías ser el mismo ni querrías serlo.

No hay amor equivocado. Lo sientes en tu corazón. Es la fibra común de la vida, la llama que calienta nuestra alma, energiza nuestro espíritu y suministra pasión a nuestras vidas.

La muerte no es más que una transición de esta vida a otra existencia donde no hay más dolor y angustia. Toda la amargura y los desacuerdos desaparecerán, y lo único que vive para siempre es el amor.

Les digo a las personas que se preocupan por las personas que están muriendo, si realmente amas a esa persona y quieres ayudarla, quédate con ella cuando se acerque su fin. Siéntate con ellos, ni siquiera tienes que hablar. No tienes que hacer nada más que estar realmente allí con ellos.

El miedo y la culpa son los únicos enemigos del hombre.

La negación nos ayuda a controlar nuestros sentimientos de dolor. Hay una gracia en la negación. Es la forma en que la naturaleza deja entrar solo lo que podemos manejar.

No hay alegría sin dificultades. Si no fuera por la muerte, ¿apreciaríamos la vida? Si no fuera por el odio, ¿sabríamos que el objetivo final es el amor? En estos momentos, puedes aferrarte a la negatividad y buscar la culpa, o puedes elegir sanar y seguir amando.

Vive, para que no tengas que mirar atrás y decir: 'Dios, cómo he desperdiciado mi vida.'

Si protegieras los cañones de las tormentas de viento, nunca verías la verdadera belleza de sus tallas.

Aprende a ponerte en contacto con el silencio dentro de ti y a saber que todo en la vida tiene un propósito. No hay errores, ni coincidencias, todos los eventos son bendiciones que se nos dan para aprender.

Corremos tras valores que, al morir, se vuelven cero. Al final de tu vida, nadie te pregunta cuántos títulos tienes, cuántas mansiones construiste o cuántos Rolls Royce podrías pagar. Eso es lo que te enseñan los pacientes moribundos.

Es solo cuando realmente sepamos y comprendamos que tenemos un tiempo limitado en la tierra, y que no tenemos forma de saber cuándo se nos acabó el tiempo, entonces comenzaremos a vivir cada día al máximo, como si fuera el único que teníamos.

No hay necesidad de ir a la India ni a ningún otro lugar para encontrar la paz. Encontrarás ese lugar profundo de silencio justo en tu habitación, en tu jardín o incluso en tu bañera.

El duelo puede durar años y años. No termina después de un año, eso es una falsa fantasía. Por lo general, termina cuando las personas se dan cuenta de que pueden volver a vivir, que pueden concentrar sus energías en sus vidas como un todo, y no en su dolor, culpa y dolor.

La gente es como vidrieras. Brillan y brillan cuando sale el sol, pero cuando se pone la oscuridad, su verdadera belleza se revela solo si hay una luz desde adentro.

Tenemos que preguntarnos si la medicina seguirá siendo una profesión humanitaria y respetada o una ciencia nueva pero despersonalizada al servicio de prolongar la vida en lugar de disminuir el sufrimiento humano.

La lección definitiva que todos tenemos que aprender es el amor incondicional, que incluye no solo a los demás, sino también a nosotros mismos.

¿Cómo saben los gansos cuándo volar hacia el sol? ¿Quién les dice las estaciones? ¿Cómo sabemos los humanos cuándo es el momento de seguir adelante? Al igual que con las aves migratorias, seguramente con nosotros, hay una voz en nuestro interior, si tan solo la escucháramos, que ciertamente nos dice cuándo debemos adentrarnos en lo desconocido.

El dolor es real porque la pérdida es real. Cada duelo tiene su propia huella, tan distintiva y única como la persona que perdimos. El dolor de la pérdida es tan intenso, tan desgarrador, porque al amar nos conectamos profundamente con otro ser humano, y el dolor es el reflejo de la conexión que se ha perdido. Pensamos que queremos evitar el dolor, pero en realidad es el dolor de la pérdida lo que queremos evitar. El duelo es el proceso de curación que, en última instancia, nos brinda consuelo en nuestro dolor.

Morir es una parte integral de la vida, tan natural y predecible como nacer. Pero mientras que el nacimiento es motivo de celebración, la muerte se ha convertido en un tema temido e indescriptible que debe evitarse por todos los medios posibles en nuestra sociedad moderna. Quizás sea eso.

Lo sepas o no, una de las relaciones más importantes en tu vida es con tu Alma. ¿Serás amable y amoroso con tu Alma, o serás duro y difícil? Muchos de nosotros, sin saberlo, dañamos nuestras Almas con nuestras actitudes y acciones negativas o por simple negligencia. Sin embargo, al hacer de la relación con su Alma una parte importante de su vida, honrándola en su rutina diaria, le da a su vida un mayor significado y sustancia. ¡Usa tus experiencias, todas ellas, como oportunidades para nutrir tu Alma!

No es el fin del cuerpo físico lo que debería preocuparnos. Más bien, nuestra preocupación debe ser vivir mientras estemos vivos.

Las cinco etapas (negación , enojo, negociación, depresión y aceptación) son parte del marco que conforma nuestro aprendizaje para vivir con el que perdimos. Son herramientas para ayudarnos a enmarcar e identificar lo que podemos estar sintiendo. Pero no son paradas en una línea de tiempo lineal en el dolor.

Si estás listo para experiencias místicas, las tienes.

La muerte es simplemente un desprendimiento del cuerpo físico, como la mariposa que sale de un capullo. . . . Es como guardar el abrigo de invierno cuando llega la primavera.

Los niños que mueren jóvenes son algunos de nuestros mejores maestros. Se nos permite morir cuando hemos enseñado lo que vinimos a enseñar y cuando hemos aprendido lo que vinimos a aprender.

Todos estamos tan empeñados y decididos a obtener lo que queremos, que perdemos las lecciones que podrían aprenderse de las experiencias de la vida. Muchos de mis pacientes con SIDA descubrieron que el último año de sus vidas fue, con mucho, el mejor. Muchos han dicho que no habrían cambiado la rica calidad de ese último año de vida por un cuerpo más sano. Lamentablemente, es solo cuando ocurre una tragedia que la mayoría de nosotros comenzamos a prestar atención a los aspectos más profundos de la vida. Solo entonces intentamos ir más allá de las preocupaciones superficiales (cómo nos vemos, cuánto dinero ganamos, etc.) para descubrir qué es realmente importante.

Dios, cómo he desperdiciado mi vida.

"...Todos los eventos son bendiciones que se nos dan para aprender y, por lo tanto, debemos estar agradecidos por la oportunidad de crecer y evolucionar hacia lo mejor de nosotros mismos."