Eknath Easwaran Citas famosas

Miramos el mundo a través de nuestros gustos y disgustos, esperanzas y temores, opiniones y juicios. Queremos que todos se comporten como creemos que deberían; de lo contrario, nos agitamos. Pero estamos aquí para aceptar el mundo tal como es, incluso mientras trabajamos para mejorarlo.

Cuando alguien en paz y sin prisas entra a una habitación, esa persona tiene un efecto calmante en todos los presentes.

A través de la meditación y prestando plena atención a una cosa a la vez, podemos aprender a dirigir la atención hacia donde elijamos.

Cuando los místicos usan la palabra amor, la usan con mucho cuidado, en el sentido profundamente espiritual, donde amar es saber; amar es actuar. Si realmente amas, desde lo más profundo de tu Conciencia, ese amor te da una sabiduría nativa. Percibes las necesidades de los demás de manera intuitiva y clara, con desapego de cualquier deseo personal; y sabes cómo actuar creativamente para satisfacer esas necesidades, superando hábilmente cualquier obstáculo que se interponga en el camino. Tal es el inmenso poder impulsor del amor.

Una mente tranquila libera la capacidad más preciada que puede tener un ser humano: la capacidad de convertir la ira en compasión, el miedo en valentía y el odio en amor.

Nada que realmente valga la pena tener llega rápida y fácilmente. Si lo hiciera, dudo que alguna vez crezcamos.

Cuando vamos más despacio, somos más pacientes y cuando somos más pacientes tenemos una opción en cómo respondemos.

Cuando tratamos de quitarnos de en medio, podemos comprender mucho mejor las necesidades de las personas más cercanas a nosotros.

El amor es tan exquisitamente esquivo. No se puede comprar, no se puede acosar, no se puede secuestrar. Está disponible solo en una forma rara: como respuesta natural de una mente sana y un corazón sano.

El cambio duradero ocurre cuando las personas ven por sí mismas que una forma de vida diferente es más satisfactoria que la actual.

Las relaciones humanas son la herramienta perfecta para limar nuestras asperezas y llegar al centro de la divinidad dentro de nosotros.

Nunca he sido capaz de entender la frase convincente, 'mantenerse al día con los Vecinos.'No importa mucho si sigo el ritmo de Tom Jones o de cualquier otra persona; lo importante es seguir el ritmo de mí mismo haciendo que mi hoy sea un poco mejor que mi ayer.

La paciencia no se puede adquirir de la noche a la mañana. Es como desarrollar un músculo. Todos los días necesitas trabajar en ello.

La vida espiritual es un llamado a la acción. Pero es un llamado a hacerlo ... acción sin ningún apego egoísta a los resultados.

Cuando realmente estamos poniendo a los demás en primer lugar, no podemos dejar de sentirnos en paz con nosotros mismos.

La meditación es un ejercicio de calentamiento para la mente, para que pueda trotar el resto del día sin agitarse ni agotar su paciencia.

Siempre que estés enojado o asustado, nervioso, preocupado o resentido, repite el mantram hasta que disminuya la agitación. El mantram trabaja para estabilizar la mente, y todas estas emociones son poder corriendo en tu contra, que el mantram puede aprovechar y poner a trabajar por ti.

Todos podemos aprender a conquistar el odio a través del amor, aprovechando el poder liberado a través de la práctica de la meditación para poner todo nuestro peso, toda nuestra energía y toda nuestra voluntad del lado de lo que es paciente, indulgente y desinteresado en nosotros mismos y en los demás..

A medida que la meditación se profundiza, las compulsiones, los antojos y los ataques de emoción comienzan a perder su poder para dictar nuestro comportamiento. Vemos claramente que las opciones son posibles; podemos decir que sí o podemos decir que no. Es profundamente liberador.

No tenemos necesidad de enseñar motivos puros a la mente. Todo lo que se necesita para purificar la mente es deshacer el condicionamiento negativo al que ha sido sometida; entonces nos quedará una Conciencia Pura e Incondicionada.

No alimentes tu ego y tus problemas, con tu atención. ...Lenta, seguramente, el ego perderá peso, hasta que un buen día no sea más que un delgado fantasma de su antiguo yo. Podrás ver a través de él, la presencia divina que brilla en cada uno de nosotros.

Al comienzo de cada invierno, las personas tienen cuidado de instalar ventanas contra tormentas. Estos paneles de vidrio adicionales protegen sus casas contra los vientos amargos. Hacemos algo muy similar para proteger nuestras mentes a través de la práctica de la meditación.

La actividad no es logro. No es suficiente apresurarse a comenzar muchas cosas y mantenerse ocupado. Una vida bien empleada es aquella que completa lo que ha comenzado.

Estar seguro en todas partes es la marca de sofisticación, ser inquebrantable es la marca de coraje, estar permanentemente enamorado de cada persona es la marca de masculinidad o feminidad, perdonar es la marca de fortaleza, gobernar nuestros sentidos y pasiones es la marca de libertad.

Imagina una bañera de hidromasaje para la mente. Eso es la meditación; puede bañar tu mente en pensamientos relajantes.

Nuestra necesidad más profunda es la alegría que conlleva saber que somos de uso genuino para los demás.

En la tradición espiritual de la India hay una historia de que el Señor susurró solo una palabra en nuestros oídos cuando nos envió al mundo: 'Da.'Da libremente de tu tiempo, tu talento, tus recursos; da sin pedir nada a cambio. Este es el secreto de vivir con alegría y seguridad.

Las cosas en las que pensamos, meditamos, vivimos y nos regocijamos influyen en nuestra vida de mil maneras. Cuando realmente podemos elegir la dirección de nuestros pensamientos en lugar de simplemente dejarlos correr por los surcos del pensamiento condicionado, nos convertimos en los dueños de nuestras propias vidas.

Dondequiera que la gente se reúna para fines desinteresados, hay un gran aumento de sus capacidades individuales. Algo maravilloso, algo trascendental sucede. Una fuerza irresistible comienza a moverse, que, aunque no la veamos, va a cambiar nuestro mundo. En esto radica el poder y el significado de la compañía espiritual.

Hoy en día, todo lo que hago, desde la meditación matutina hasta desayunar , salir a caminar, escribir, leer e incluso recrearme, se rige por un solo propósito: cómo dar la mejor cuenta de mi vida que pueda al servicio de todos.

Cuando estamos en casa con nosotros mismos, estamos en casa en todas partes del mundo. Cuando hemos encontrado la paz dentro de nosotros mismos, la paz y el amor nos siguen dondequiera que vayamos.

Cada corazón humano tiene una profunda necesidad de amar, de estar enamorado, de verdad, de toda la vida. Este es el tipo de amor que llega cuando la mente está quieta. . . . Quédate quieto y sabe que todos somos hijos de Dios; entonces estarás enamorado de todos.

Puede sonar paradójico, pero por apretado que sea nuestro horario, por mucho que se exijan muchas cosas por hacer, no necesitamos apresurarnos. Si podemos mantener la mente tranquila y ocuparnos de nuestros asuntos con total atención, no solo lograremos más, sino que haremos un mejor trabajo, y nos encontraremos más pacientes, más en paz.

Nos convertimos en parte en lo que captan nuestros sentidos.

Al eliminar lo que es mezquino y egoísta, traemos a la luz todo lo que es glorioso y consciente del todo.

Mi abuela vivía en un universo lleno de vida. Era imposible para ella concebir a ninguna criatura, ni siquiera al insecto más pequeño, y mucho menos a un ser humano, como insignificante. En cada hoja, flor, animal y estrella vio la expresión de un universo compasivo, cuyas leyes no eran la competencia y la supervivencia del más apto, sino la cooperación, el arte y el ahorro. . . .

Al memorizar la oración, puede ser útil recordarte a ti mismo que no te estás dirigiendo a un ser extraterrestre fuera de ti. El reino de los cielos está dentro de nosotros, y el Señor está consagrado en lo más profundo de nuestra propia conciencia. En esta oración estamos llamando profundamente a nosotros mismos, apelando a la chispa de lo divino que es nuestra verdadera naturaleza.

La tierra era nuestro hogar, habría dicho, pero no menos fue el hogar de los bueyes que tiraban de nuestros arados o de los elefantes que vagaban por el bosque y trabajaban para nosotros. Vivían con nosotros como socios cuyo bienestar era inseparable del nuestro.

El antepasado de toda acción destructiva, de toda decisión destructiva, es un pensamiento negativo.

No es acción o esfuerzo a lo que debemos rendirnos; es voluntad propia, y esto es terriblemente difícil. Debes dar lo mejor de ti constantemente, pero nunca te permitas involucrarte en si las cosas salen como quieres.

La sabiduría puede ser perenne, pero para ver su relevancia debemos verla vivida.

Independientemente de lo que hayamos hecho, siempre podemos enmendarlo sin mirar atrás con culpa o tristeza.

El Señor es un buen psicólogo: conoce el funcionamiento de nuestra mente. La confusión puede ser la forma en que el Señor nos da palmaditas en el hombro y nos dice: 'No te olvides de mí.'

La meditación puede requerir toda una vida para dominarla, pero habrá sido una vida bien empleada. ... Si quieres juzgar tu progreso, hazte estas preguntas: ¿Soy más amoroso? ¿Mi juicio es más sólido? ¿Tengo más energía? ¿Puede mi mente permanecer tranquila bajo provocación? ¿Estoy libre del condicionamiento de la ira, el miedo y la codicia? La conciencia espiritual se revela tan elocuentemente en el desarrollo del carácter y la acción desinteresada como en los estados místicos.

El dominio no proviene de incursionar. Tenemos que estar preparados para pagar el precio. Necesitamos tener el entusiasmo sostenido que nos motive a dar lo mejor de nosotros.

Como Gandhi, como Buda, como todos los grandes maestros espirituales, Easwaran no tenía uso para las creencias a menos que generaran acciones. Hacer, no decir, es lo que cuenta.

Eventualmente, la meditación hará que nuestra mente se calme, se aclare y se concentre como un láser que podemos enfocar a voluntad. Esta capacidad de atención concentrada es la esencia del genio. Cuando tenemos este dominio sobre la atención en todo lo que hacemos, tenemos un genio para la vida.

Hay tres tipos de violencia: una, a través de nuestras acciones; dos, a través de nuestras palabras; y tres, a través de nuestros pensamientos. …La raÃz de toda violencia està ¡en el mundo de los pensamientos, y es por eso que entrenar la mente es tan importante.

Habiendo llegado a darnos cuenta en la primera etapa de meditación de que no somos nuestros cuerpos, en la segunda etapa hacemos un descubrimiento aún más asombroso; tampoco somos nuestras mentes.

En lugar de ver las dificultades como privaciones, podemos aprender a reconocerlas como oportunidades para profundizar y ampliar nuestro amor.