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Evite cualquier dieta que desaliente el uso de dulce de azúcar caliente.
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Sin helado habría oscuridad y caos.
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Si corres 100 millas a la semana, puedes comer lo que quieras, ¿por qué? Porque (a) quemarás todas las calorías que consumes, (b) te lo mereces y (c) te lesionarás pronto y volverás a una dieta restringida de todos modos.
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Sin duda, un cerebro y unos zapatos son esenciales para el éxito del maratón, aunque si se trata de una elección, elige los zapatos. Más personas terminan maratones sin cerebro que sin zapatos.
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Antes de los Juegos Olímpicos de 1976, corría 5.000 metros.
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Conozco corredores que han sufrido una picadura de garrapata y terminaron con la enfermedad de Lyme. Tomaré un alce enojado cualquier día.
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Eventualmente, la competencia y la aventura disminuyen, y entro en mi fase de ibuprofeno. Los isquiotibiales tensos y las rodillas adoloridas restringen el kilometraje, pero sigo corriendo por salud, cordura y el ritual de una carrera dominical con amigos de ideas afines. Discutimos las molestas heridas que nos aquejan y recordamos los buenos viejos tiempos cuando éramos reyes.
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Un buen compañero de equipo es alguien dispuesto a salirse de los pensamientos y emociones personales, un amigo que trata de comprender, apreciar y alentar a otros miembros del equipo.
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Los entrenadores saben que un padre regañando públicamente a su hijo después de una carrera no ayudará al atleta a desempeñarse mejor.
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Nosotros (ultracorredores) alternamos entre depresión y estupidez.
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Entrena al mismo ritmo día tras día, semana tras semana, año tras año, y ese es el tipo de carrera al que el cuerpo se adapta. Pero salga de esa zona de confort con un poco de velocidad de vez en cuando, y el cuerpo aprenderá a lidiar con las nuevas demandas.
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Los osos pardos se comen a la gente sin el beneficio de la música.
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La clave para correr un buen maratón es no escuchar los consejos de nadie la última semana antes de la carrera. Ahí es cuando la gente tiende a hacer cosas estúpidas que interrumpen todos los aportes y entrenamientos de los meses anteriores.
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A los corredores les gusta entrenar 100 millas por semana porque es un número redondo. Pero creo que 88 es mucho más redondo.
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No existen los carbohidratos malos.
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¿Participaste en una maratón con Hills? Idiota.
