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Ser un ganador constante significa prepararse no solo un día, un mes o incluso un año, sino para toda la vida.
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A menudo pierdo la motivación, pero es algo que acepto como normal.
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Si quieres ganar una carrera tienes que volverte un poco loco.
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Cualquiera puede ser corredor. Estábamos destinados a mudarnos. Estábamos destinados a correr. Es el deporte más fácil.
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Ser corredor significa que ahora eres 'libre' para ganar y perder y vivir la vida al máximo.
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El maratón puede humillarte.
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Siempre digo que si el maratón es un interés a tiempo parcial, solo obtendrás resultados a tiempo parcial.
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Un cambio de ritmo en cuanto a tu ritmo de carrera te dará fuerza psicológicamente.
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No te sientas culpable por conducir a un lugar agradable para correr. Si la gente puede conducir a un parque para comer perritos calientes, usted puede conducir allí para correr.
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Quiero correr hasta que no pueda correr
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Los corredores son la gente de celebración definitiva. Correr es tan intenso que realmente estás experimentando la vida al máximo.
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Buena salud, tranquilidad, estar al aire libre, camaradería: todas esas son cosas maravillosas que te vienen a la mente cuando corres. Pero para mí, el verdadero atractivo de correr, la guinda proverbial del pastel, siempre ha sido correr.
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Ser un corredor de toda la vida, saber lo que correr me da, una variedad de factores, eso es lo que me motiva.
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Corrí mi maratón más rápido bajo la lluvia.
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El consejo que tengo para los principiantes es la misma filosofía que tengo para los corredores de todos los niveles de experiencia y habilidad: consistencia, un enfoque sensato, moderación y hacer que correr sea una parte agradable, en lugar de temida, de tu vida.
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Siempre tenga una visión a largo plazo y entrene y compita de manera inteligente, con un poco de precaución.
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Todo lo que siento en términos de carreras es que tienes que ser muy audaz. A veces tienes que ser agresivo y apostar.
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Correr es una actividad muy natural. Si te quedas demasiado atrapado, te encuentras constantemente tratando de hacer que correr sea algo que no es. Deberías dejar que sea lo que es: una actividad muy simple. Correr se ha vuelto demasiado complicado para muchas personas y terminan volviéndose agrias con el deporte o perdiendo el enfoque de su dirección.
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Las colinas son fabulosas para correr
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Los 50 años son mucho más difíciles que los 40
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Creo que desarrollarás velocidad a través del trabajo de fuerza que incluye correr cuesta arriba, ya sea repeticiones o correr cursos montañosos como lo hacen los kenianos de manera constante.
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Creo en mantener el funcionamiento simple y, en lo que respecta a los zapatos, eso significaría que no habría trucos, amortiguación innecesaria, etc
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Cada raza es totalmente diferente.
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Ni siquiera puedo imaginar lo que es correr durante 5 o 6 horas.
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Corredores...eres competitivo, pero también quieres divertirte. Quieres disfrutar de la vida. Y los corredores realmente pueden hacer eso, creo, después de que nos recuperemos.
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Apuntar al maratón es una especie de tarea que puede incluir excelentes altibajos.
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Mi mayor debilidad como atleta de resistencia ha sido no beber suficiente agua después del entrenamiento, por lo que a veces corro deshidratado.
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Supongo que muchos de los mejores atletas, incluidos los corredores de fondo, usan drogas para mejorar el rendimiento, lo suficiente como para que se deba abordar el problema.
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La línea de salida del Maratón de Nueva York es como una bomba de tiempo gigante detrás de ti a punto de estallar. Es el comienzo más espectacular en el deporte.
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También siento que generalmente se necesitan cuatro o cinco carreras para llegar a tu mejor maratón para que tu cuerpo se acostumbre al entrenamiento Y a la carrera en sí.
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Creo en la experimentación gradual con zapatillas para correr.
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Personalmente, siempre sentí que los momentos no son tan excelentes como lo son las actuaciones.
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Tener un objetivo en el que concentrarse es clave, pero no permita que se vuelva más importante que su excelencia el próximo año y el año siguiente.
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No siempre puedes correr lo mejor posible.
