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Amo la ciencia, y me duele pensar que tantos estén aterrorizados por el tema o sientan que elegir la ciencia significa que tampoco puedes elegir la compasión, las artes o estar asombrado por la naturaleza. La ciencia no está destinada a curarnos del misterio, sino a reinventarlo y revitalizarlo.
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La depresión no es pesimismo generalizado, sino pesimismo específico de los efectos de la propia acción hábil.
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Vivimos lo suficientemente bien como para darnos el lujo de enfermarnos con estrés puramente social y psicológico.
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El propósito de la ciencia no es curarnos de nuestro sentido del misterio y la maravilla, sino reinventarlo y revitalizarlo constantemente.
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Si una rata es un buen modelo para tu vida emocional, estás en un gran problema.
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El estrés no es un estado mental... es medible y peligroso, y los humanos parecen no poder encontrar su interruptor de apagado.
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La mayoría de nosotros no colapsamos en charcos de enfermedades relacionadas con el estrés.
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Si vives en una tropa de babuinos en el Serengeti, solo tienes que trabajar tres horas al día para obtener calorías, y los depredadores no se meten mucho contigo. Lo que eso significa es que tienes nueve horas de tiempo libre todos los días para dedicarlas a generar estrés psicológico hacia otros animales de tu tropa. Entonces, el babuino es un modelo maravilloso para vivir lo suficientemente bien y el tiempo suficiente para pagar el precio de todas las tonterías estresantes sociales que crean el uno para el otro. Son como nosotros: no los están acabando los depredadores y las hambrunas, los están acabando los unos con los otros.
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Fossey, Fossey, malhumorado, difícil, misántropo autodestructivo, armado fuerte, científico mediocre, engañador de serios estudiantes universitarios, causa probable de más muertes de gorilas que si nunca hubieras puesto un pie en Ruanda, Fossey, santo del dolor en el culo, No creo en oraciones ni almas, pero rezaré por tu alma, te recordaré durante todos mis días, en agradecimiento por ese momento junto a las tumbas cuando todo lo que sentí fue la tristeza pura y purificadora de regresar a casa y no encontrar nada más que fantasmas.
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Si te equivocas, lo llamamos culto. Hazlo bien, en el momento y lugar correctos, y tal vez, durante los próximos milenios, la gente no tenga que ir a trabajar en tu cumpleaños.
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Una mente abierta es un requisito previo para un corazón abierto.
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Esencialmente, los humanos vivimos lo suficientemente bien y el tiempo suficiente, y somos lo suficientemente inteligentes como para generar todo tipo de eventos estresantes puramente en nuestras cabezas.
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Algún pobre estudiante de posgrado presionando los flancos de un hámster y sale un doctorado al otro lado
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En un nivel increíblemente simplista, puede pensar que la depresión ocurre cuando su corteza tiene un pensamiento abstracto y logra convencer al resto del cerebro de que esto es tan real como un factor estresante físico.
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Quizás lo más emocionante es que estamos descubriendo la base cerebral de nuestros comportamientos: normales, anormales e intermedios. Estamos mapeando una neurobiología de lo que nos hace ser nosotros.
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Nos llevamos tan bien; confío tanto en ti por este segundo que voy a dejar que me tires.
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Cuanto menos posible es que algo pueda ser, más debe ser.
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Los genes rara vez tratan sobre la inevitabilidad, especialmente cuando se trata de humanos, el cerebro o el comportamiento. Se trata de vulnerabilidad, propensiones, tendencias.
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La digestión se apaga rápidamente durante el estrés…El sistema nervioso parasimpático, perfecto para toda esa fisiología vegetativa tranquila, normalmente media las acciones de la digestión. Luego viene el estrés: apague el parasimpático, encienda el simpático y olvídese de la digestión.
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Si tuviera que definir una depresión mayor en una sola oración, la describiría como un "trastorno genético/neuroquímico que requiere un fuerte desencadenante ambiental cuya manifestación característica es la incapacidad de apreciar las puestas de sol.
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Termine esta conferencia, salga e inesperadamente sea corneado por un elefante, y secretará glucocorticoides. No hay forma de salir de eso. No puedes replantear psicológicamente tu experiencia y decidir que no te gustó la camiseta, aquí tienes una excusa para tirarla â€" ese tipo de cosas.
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Nunca había planeado convertirme en un babuino de sabana cuando creciera; en cambio, siempre había asumido que me convertiría en un gorila de montaña.
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Para empezar, la mayoría de las personas que hacen mucho ejercicio, particularmente en forma de atletismo competitivo, tienen personalidades poco neuróticas, extravertidas y optimistas. (Los corredores de maratón son excepciones a esto.)
