Dawna Markova Citas famosas

No moriré una vida sin vivir. No viviré con miedo a caerme o incendiarme. Elijo habitar mis días, permitir que mi vida me abra, hacerme menos temeroso, más accesible; aflojar mi corazón hasta que se convierta en un ala, una antorcha, una promesa. Elijo arriesgar mi significado, vivir de modo que lo que vino a mí como semilla pase a la siguiente como flor, y lo que vino a mí como flor, continúe como fruto.

Una vez que comienzas a reconocer actos aleatorios de bondad, tanto los que has recibido como los que has dado, ya no puedes creer que lo que haces no importa.

Me pregunto por qué es que tan a menudo nos encarcelamos en las opiniones de otras personas. No puede haber castigo peor que conspirar en nuestra propia disminución.

La bondad es doblemente bendecida. Bendice a quien lo da con un sentido de su propia capacidad de amar, y a la persona que lo recibe con un sentido de la beneficencia del universo.

La gratitud es como una linterna. Si sales a tu jardín por la noche y enciendes una linterna, de repente puedes ver lo que hay allí. Siempre estuvo ahí, pero no podías verlo en la oscuridad.

No moriré una vida sin vivir.

Si tomaras un abeto azul y lo plantaras en el desierto, obviamente perecería. ¿Cómo olvidamos que nosotros también somos sistemas vivos y que cada uno de nosotros tiene entornos, necesidades y condiciones únicas dentro de las cuales florecemos o nos marchitamos?

No creo que nadie 'encuentre' alegría. Más bien, lo cultivamos buscando el valor de las cosas pequeñas, los milagros ordinarios, que fortalecen nuestros corazones para que podamos mantenerlos abiertos a lo difícil: deleitarnos en tomar una ducha o una caminata lenta que no tiene destino, en tocar algo suave, en notar el pequeño pájaro negro que canta todas las mañanas desde lo alto del gran pino viejo ... Necesito prestar atención a las cosas simples que me dan placer con el mismo fervor que le he estado dando a las cosas complejas con las que me vuelvo loco.

Cuando nos encontramos desprovistos de pasión y propósito, lo primero que debemos hacer es detenernos. Pero eso no es fácil. El resto del mundo se acerca a toda velocidad. Si nos quedamos solos con nosotros mismos, sin un proyecto que nos ocupe, podemos ponernos nerviosos y autocríticos sobre lo que deberíamos estar haciendo y sintiendo. Esto puede ser tan incómodo que buscamos cualquier distracción en lugar de permitirnos el espacio para ser como somos.

En mis mejores momentos, pienso en la apatía como el sueño del propósito. En mis peores momentos, cuando trato de arreglarlo o deshacerme de él, lo llamo sentirse perezoso, deprimido o inútil.

Como con cualquier otra gran fuerza de la naturaleza, hay gloria y peligro en las historias que nos contamos a nosotros mismos. Algunos son tóxicos y mantienen nuestros problemas supurando. Otros son tónicos y nos llevan más allá de las limitaciones de nuestra historia anterior. Para estar en una vida de nuestra propia definición, debemos ser capaces de descubrir qué historias estamos siguiendo y determinar cuáles nos ayudan a desarrollar las posibilidades más interesantes.

Cuando el cáncer llegó por primera vez a mi vida, la gente a mi alrededor lo trató como el enemigo. Me dijeron que tenía que unirme al equipo médico y que lucharíamos juntos para derrotarlo. Esto fue lo incorrecto para decirle a alguien que fue el último elegido para cualquier equipo. Estaba mucho más feliz sentado al margen y animando a los otros jugadores. No tenía ninguna habilidad para derrotar nada. Así que en secreto seguí mi propio camino y decidí que era libre de elegir el significado de la experiencia de curación. Decidí que desarrollaría una relación amistosa con el cáncer, que era algo en lo que era bueno.

Necesito hacer una pausa sagrada, como si fuera una roca calentada por el sol en el centro de un río caudaloso.

A través del miedo a saber quiénes somos realmente, eludimos nuestro propio destino, lo que nos deja hambrientos en una hambruna creada por nosotros mismos...terminamos viviendo vidas insensibles, sin pasión, desconectados del verdadero propósito de nuestra alma. Pero cuando tienes el coraje de dar forma a tu vida a partir de la esencia de quién eres, te enciendes y te vuelves verdaderamente vivo.

Lo que vino a mí como semilla va a la siguiente como flor, y lo que vino a mí como flor, continúa como fruto.

Para explorar lo que significaría vivir plenamente, sensualmente vivo y apasionadamente a propósito, tengo que dejar de lado mis ideas preconcebidas de quién y qué soy.

Las lágrimas se habían convertido en tinta...

Elijo habitar mis días, permitir que mi vida me abra, hacerme menos temeroso, más accesible, aflojar mi corazón hasta que se convierta en un ala, una antorcha, una promesa.

No moriré una vida sin vivir...Elijo habitar mis días, permitir que mi vida me abra...Elijo arriesgar mi significado.

Los momentos que se te dan son tu verdadera riqueza. No necesitas poder, influencia o fama. La luz del sol trae el poder; el viento lleva la influencia. Y en cuanto a la fama, bueno, cuando te permitas notar todas esas manos que han hecho posible tu crecimiento, también reconocerás lo que has hecho posible para innumerables personas â€" y lo famoso que ya eres. En este mismo momento, uno de esos otros puede estar contando una historia sobre cómo los ayudaste a crecer.

El futuro existe solo en nuestra imaginación, es una historia colectiva que espera que nuestras voces expresen que solo puede suceder cuando tú y yo estamos dispuestos a entrar en el vacío escuchando en silencio hasta que podamos comenzar a crear un futuro con el que podamos entablar amistad.

Vivir a propósito requiere que encontremos lo que amamos ferozmente, le demos todo lo que tenemos y luego lo pasemos, como si fuera una antorcha, a quienes nos siguen

La práctica de la bondad es la forma diaria, amistosa y hogareña de amor. Es a la vez humilde, un colegial que le trae a su maestra un ramo de dientes de león, y exaltado, un bombero que da su vida para salvar la de otra persona. La bondad es amor con manos, corazones y mentes. Es a la vez caprichoso, lo que hace que nuestras caras se rompan en una sonrisa, y profundamente conmovedor, lo que hace que nuestros ojos brillen con lágrimas. Y su naturaleza milagrosa es tal que cuantos más actos de bondad ofrezcamos, más de ellos tendremos que dar, porque los actos de bondad siempre se extraen del pozo infinito del amor.

Desde el momento en que comenzamos la escuela, si no antes, se nos enseña a estar ciegos a nuestros activos y solo a ver nuestros déficits. Se nos marca cuidadosamente cuántos nos equivocamos en una prueba y, rara vez, si alguna vez, se nos pregunta cómo sabemos deletrear los que acertamos. Para cuando somos adultos, conocemos bien cada una de nuestras limitaciones, somos hábiles en nuestra incompetencia. Si fuéramos peces en un acuario, sería como si siguiéramos chocando contra el cristal y olvidáramos el hecho de que somos perfectamente capaces de girar muy levemente y nadar con gracia en el agua que nos rodea.

Como adultos, debemos pedir más a nuestros hijos de lo que ellos saben pedirse a sí mismos. ¿Qué podemos hacer para fomentar su esperanza de corazón abierto, involucrar su necesidad de colaborar, ser un incentivo para utilizar su competencia natural y compasión?..muéstreles formas en que pueden conectarse, acercarse, entrelazarse en la red de relaciones que se llama comunidad.