Wayne Muller Citas famosas

Cuando nos acercamos a esas cosas que nos desmoronan, tocamos esas cosas que también nos abren. Y en esa apertura, descubrimos nuestra verdadera naturaleza.

¿Qué pasa si la curación del mundo depende completamente de las diez mil bondades invisibles que ofrecemos de manera simple y silenciosa a lo largo de la peregrinación de cada vida humana?

Durante miles de años nos hemos reunido en círculo around alrededor de fuegos, alrededor de cuerpos,alrededor de altares because porque no podemos hacer esto solos.

En ese momento inevitable, insoportablemente humano, se nos ofrece una opción poderosa. Esta elección es quizás una de las elecciones más vitalmente importantes que jamás tomaremos, y determina el curso de nuestras vidas a partir de ese momento. La elección es esta: ¿Interpretaremos esta pérdida como tan injusta, injusta y devastadora que nos sentimos castigados, enojados, heridos para siempre y fatalmente wounded o, mientras nuestro corazón, desgarrado, sangra su angustia de dolor puro y sin palabras? ¿Sentiremos de alguna manera esta pérdida como una oportunidad para volvernos más tiernos, más abiertos, más apasionadamente vivos, más agradecidos por lo que queda?

Cuando vivimos sin escuchar el momento de las cosas, cuando vivimos y trabajamos en turnos de veinticuatro horas sin descanso â€" estamos en tiempo de guerra, movilizados para la batalla. Sí, somos personas fuertes y capaces, podemos trabajar sin parar, cada vez más rápido, las luces eléctricas hacen que el día sea artificial para que toda la máquina pueda trabajar sin cesar. Pero recuerda: Ningún ser vivo vive así. Hay ritmos mayores, estaciones y ciclos hormonales y atardeceres y amaneceres y grandes movimientos de mares y estrellas. Somos parte de la historia de la creación, sujetos a todas sus leyes y ritmos.

Estamos llamados a ser compañeros fuertes y espejos claros los unos para los otros, a buscar a aquellos que reflejen con compasión y buen ojo cómo nos va, ya sea que parezcamos centrados o desviados... necesitamos la compañía nutritiva de los demás para crear el círculo necesario para el crecimiento, la libertad y la curación.

El último lugar donde tendemos a buscar la curación es dentro de nosotros mismos.

Lo que amamos y lo que capta nuestra curiosidad nos atrae hacia un lugar de gran destino.

Porque no descansamos perdemos el rumbo...Envenenados por la creencia hipnótica de que las cosas buenas solo llegan a través de una determinación incesante y un esfuerzo incansable, nunca descansamos verdaderamente. Y por falta de descanso, nuestras vidas están en peligro.

Si no permitimos un ritmo de descanso en nuestras vidas demasiado ocupadas, la enfermedad se convierte en nuestro Sabbath-nuestra neumonía, nuestro cáncer, nuestro ataque cardíaco, nuestros accidentes crean el Sabbath para nosotros.

La meditación me ayuda a sentir la forma, la textura de mi vida interior. Aquí, en la quietud, puedo comenzar a saborear lo que los budistas llamarían mi verdadera naturaleza, lo que los judíos llaman la voz apacible y apacible, lo que los cristianos llaman el espíritu santo.

Orar no es poca cosa. Es nada menos que una peregrinación sagrada al corazón del mundo entero.

La gratitud invita a un sentido de suficiencia.

A algunos de nosotros nos cuesta creer que realmente podamos enfrentar nuestro propio dolor. Nos hemos convencido a nosotros mismos de que nuestro dolor es demasiado profundo, demasiado aterrador, algo que debemos evitar a toda costa. Sin embargo, si finalmente nos permitimos sentir la profundidad de esa tristeza y dejamos que rompa suavemente nuestros corazones, podemos llegar a sentir una gran libertad, una sensación genuina de liberación y paz, porque finalmente hemos dejado de huir de nosotros mismos y del dolor que vive dentro de nosotros.

Como señala sabiamente Gandhi, incluso mientras servimos a los demás, estamos trabajando en nosotros mismos; cada acto, cada palabra, cada gesto de compasión genuina también nutre naturalmente nuestros propios corazones. No se trata de quién se cura primero. Cuando nos atendemos a nosotros mismos con compasión y misericordia, hay más sanación disponible para los demás. Y cuando servimos a los demás con un corazón abierto y generoso, recibimos una gran sanación.

Como un camino a través del bosque, el sábado crea un marcador para nosotros mismos para que, si estamos perdidos, podamos encontrar el camino de regreso a nuestro centro.

¿Puede ser entonces que lo que llamamos el " yo " sea fluido y elástico? Evoluciona, logra un equilibrio diferente con cada nueva respiración.

A medida que exploramos la naturaleza de nuestro regalo, nuestro objetivo es avanzar hacia este tipo de dar: dar alegre que fluye suave y fácilmente, dar real que fluye seguramente de quienes somos. A medida que nos encontramos con las preguntas- ¿quià © nes somos ? ¿Qué amamos?â€"el regalo que traigamos será fà ¡cil, porque nuestro regalo emerge naturalmente de quienes somos. La ofrenda que traemos somos nosotros mismos, tal como somos. Nuestro regalo es nuestra verdadera naturaleza. No puede haber mayor regalo que este.

Con cada respiración, surge la posibilidad de un nuevo aspecto del yo.

Toda vida requiere un ritmo de descanso. . . Hay un ritmo en la forma en que el día se disuelve en la noche y la noche en la mañana. Hay un ritmo a medida que el crecimiento activo de la primavera y el verano se calma con la latencia necesaria del otoño y el invierno. Hay un ritmo de marea, una conversación profunda y eterna entre la tierra y el gran mar.

Cuanto más espaciosa y grande sea nuestra naturaleza fundamental, más soportables serán los dolores de vivir.

El vacío es el vacío preñado del cual brota toda la creación. Pero muchos de nosotros tememos el vacío. Preferimos quedarnos...rodeado de cosas...imaginamos que están sujetos a nuestro control.

El sábado requiere rendición. Si solo nos detenemos cuando terminamos con todo nuestro trabajo, nunca nos detendremos, porque nuestro trabajo nunca está completamente terminado. Con cada logro surge una nueva responsabilidad... El sábado disuelve la urgencia artificial de nuestros días, porque nos libera de la necesidad de estar acabados.

Cuando hacemos lo que amamos, una y otra vez, nuestra vida llega a contener la fragancia de esa cosa.

La falta de esfuerzo es la capacidad de reducir la velocidad y escuchar los espacios entre las articulaciones... En lo profundo de todas las cosas hay un ritmo natural, una música de apertura y cierre, expansión y contracción.

¿Qué está en el centro de tu vida? Examine cuidadosamente dónde dedica su atención, su tiempo. Mire su agenda de citas, su horario diarioâ.... Esto es lo que recibe tu cuidado y atención an y, por definición, tu amor.

La mayor barrera para nuestra propia curación no es el dolor, la tristeza o la violencia que se nos inflige cuando somos niños. Nuestro mayor obstáculo es nuestra capacidad continua de juzgar, criticar y hacernos un daño tremendo a nosotros mismos. Si podemos endurecer nuestro corazón contra nosotros mismos y enfrentar nuestros sentimientos más tiernos con ira y condena, simultáneamente blindamos nuestro corazón contra la posibilidad de gentileza, amor y curación.

El corazón de la mayoría de las prácticas espirituales es simplemente esto: Recuerda quién eres. Recuerda lo que amas. Recuerda lo que es sagrado. Recuerda lo que es verdad. Recuerda que morirás y que este día es un regalo. Recuerda cómo deseas vivir.

Incluso en medio de un huracán, el fondo del mar está en calma. Mientras la tormenta arrecia y los vientos aúllan, las aguas profundas se mecen con un ritmo suave, un ligero movimiento de peces y plantas. Abajo no hay tormenta.

Si el ajetreo puede convertirse en una especie de violencia, no tenemos que estirar mucho nuestra percepción para ver que el tiempo del sábado â€" descanso nutritivo y sin esfuerzo â€" puede invitar a sanar esta violencia. Cuando consagramos un tiempo para escuchar las voces silenciosas y pequeñas, recordamos la raíz de la sabiduría interna que hace que el trabajo sea fructífero. Recordamos desde dónde nos nutrimos más profundamente y vemos más claramente la forma y la textura de las personas y las cosas que tenemos ante nosotros.

Cada elección que hacemos, sin importar cuán pequeña sea, es el terreno donde quienes somos se encuentran con lo que hay en el mundo. Y los frutos de esa relación esencial, la conversación íntima y fértil entre la sabiduría de nuestro propio corazón y la forma en que el mundo ha surgido ante nosotros, se convierten en una práctica de por vida de escucha profunda y sagrada para la próxima cosa correcta que debemos hacer. Tomamos la única decisión que se siente auténtica y honesta, necesaria y verdadera en ese momento.

En el terreno de la solución rápida está la semilla de un nuevo problema, porque nuestra sabiduría silenciosa no está disponible.

El hecho de que estemos trabajando duro no significa que estemos haciendo que algo suceda.

Toda vida tiene vacío en su núcleo; es la caña silenciosa y hueca a través de la cual sopla el viento de Dios y hace la música que es nuestra vida.