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Una meta es solo una forma increíble de forzarte a crecer.
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Cuando tienes el entusiasmo y la pasión, terminas descubriendo cómo sobresalir.
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Todos sabemos que si corres, prácticamente estás eligiendo una vida de éxito debido a ello.
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Corre en lugares que amas con personas que te agradan. Disfrutar de tu entorno y de tus compañeros de entrenamiento fortalecerá tu compromiso con la carrera y sacará lo mejor de ti.
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Correr por la mañana me hace apreciar todas las opciones que vienen más tarde en el día. Las decisiones que tomo después de correr parecen más saludables, sabias y amables.
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Los maratones son extraordinariamente difíciles, pero si tienes el entrenamiento en tu haber y puedes correr de manera inteligente, las carreras se cuidan solas. Cuando tienes el entusiasmo y la pasión, terminas descubriendo cómo sobresalir.
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Simplemente adoro el agotamiento que conlleva entrenar duro.
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A veces, los momentos que más nos desafían, nos definen.
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Siempre he asumido la filosofía de que hay que soñar un poco en este deporte. Si te quedas en tu zona de confort, no vas a hacer nada especial.
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Un paso a la vez, puedo tomar decisiones positivas para cumplir mis sueños.
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Me encantan los desafíos y los obstáculos porque son oportunidades.
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Sentí que mi garganta comenzaba a cerrarse y pensé que no estaba recibiendo suficiente oxígeno. Tenía miedo y pensé en renunciar. Pero no querrás renunciar cuando has entrenado tan duro y anhelado una carrera.
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La belleza de correr es su simplicidad; la belleza de los corredores es que todos tenemos un impulso similar para mejorar. Estamos tratando de obtener una mejor marca personal o de seguir la línea por primera vez, lo que se convertirá en una bola de nieve en el futuro de tratar de obtener mejores marcas personales. Los corredores de carretera somos una comunidad estrecha de atletas felices con el kilometraje y que empujan los límites.
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Como atletas, tenemos altibajos. Desafortunadamente, no puedes elegir los días que vienen.
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Creo que es importante mantener los mantras frescos (a veces el mismo verso puede volverse rancio). Dicho esto, me encanta esta poderosa declaración: 'Defínete a ti mismo.'Lo ensayé un millón de veces durante la Maratón de Chicago de 2005 [su primera victoria].
