Tom Rath Citas famosas

Si desea que las personas comprendan que valora sus contribuciones y que son importantes, el reconocimiento y los elogios que brinde deben tener un significado específico para cada individuo.

El bienestar se trata de la combinación de nuestro amor por lo que hacemos cada día, la calidad de nuestras relaciones, la seguridad de nuestras finanzas, la vitalidad de nuestra salud física y el orgullo que sentimos por lo que hemos contribuido a nuestras comunidades. Lo mà ¡s importante es cÃ3mo interactúan estos cinco elementos.

Si te pasas la vida tratando de ser bueno en todo, nunca serás bueno en nada.

Las personas tienen varias veces más potencial de crecimiento cuando invierten energía en desarrollar sus fortalezas en lugar de corregir sus deficiencias.

Cuando nos basamos en nuestras fortalezas y éxitos diarios, en lugar de centrarnos en los fracasos, simplemente aprendemos más.

Cuando estaba en el jardín de infantes, participé en un concurso y leí 52 libros en una semana.

Es tentador trabajar más de 60 horas a la semana y sacrificar el sueño, no moverse y comer alimentos malos según sea conveniente. Pero esto tiene un costo.

Incluso si las personas simplemente cambian dos o tres cosas que pueden mantener con el tiempo, eventualmente hace una gran diferencia.

El ejercicio no es suficiente. Hacer ejercicio tres veces por semana no es suficiente. Estar activo durante todo el día es lo que lo mantiene saludable.

La forma más rápida de ser un poco más feliz y estar más comprometido con tu trabajo es dedicar un tiempo a pensar en desarrollar amistades más cercanas.

Todos los días, leo sobre nuevas ideas e investigaciones que podrían ayudar a alguien que me importa a vivir una vida más larga y saludable.

Lo que funciona para las necesidades de una persona es casi siempre muy diferente de lo que necesita la siguiente.

Las cosas que cambian la vida de las personas suelen ser una acumulación de pequeños actos.

Los seguidores tienen una idea muy clara de lo que quieren y necesitan de los líderes más influyentes en sus vidas: confianza, compasión, estabilidad y esperanza.

La mayoría de las personas perciben su ocupación como un detrimento de su bienestar general.

Las palabras positivas son el pegamento que mantiene unidas las relaciones.

Hacer por los demás puede ser la única forma de crear un bienestar duradero.

La búsqueda del significado, no de la felicidad, es lo que hace que la vida valga la pena.

Cuando preguntas a las personas qué afecta más a su bienestar, piensan en la salud y la riqueza.

Haz del trabajo un propósito, no solo un lugar.

Averigua qué es lo que realmente te encanta hacer y usa tus fortalezas a diario.

Desde la cuna hasta el cubículo, dedicamos más tiempo a nuestras deficiencias que a nuestras fortalezas.

Talento (una forma natural de pensar, sentir o comportarse) × Inversión (tiempo dedicado a practicar, desarrollar sus habilidades y desarrollar su base de conocimientos) = Fortaleza (la capacidad de brindar constantemente un desempeño casi perfecto)

En lugar de celebrar lo que hace que cada niño sea único, la mayoría de los padres presionan a sus hijos para que "encajen" para que no "sobresalgan."Esto, sin saberlo, pisotea la individualidad y fomenta la conformidad, a pesar de las buenas intenciones de estos padres

No se preocupe porque los descansos cada 20 minutos arruinen su enfoque en una tarea. Al contrario de lo que podría haber adivinado, tomar descansos regulares de las tareas mentales en realidad mejora su creatividad y productividad. Saltarse los descansos, por otro lado, provoca estrés y fatiga.

Si podemos encontrar incentivos a corto plazo que sean consistentes con nuestros objetivos a largo plazo, es mucho más fácil tomar las decisiones correctas en el momento.

Aunque los individuos no necesitan ser completos, los equipos deberían serlo.

La ausencia de amistades de alta calidad es perjudicial para la salud, el espíritu, la productividad y la longevidad.

Los empleados que informan haber recibido reconocimiento y elogios en los últimos siete días muestran una mayor productividad, obtienen puntajes más altos de los clientes y tienen mejores registros de seguridad. Simplemente están más comprometidos en el trabajo.

Quizás la prueba definitiva de un líder no sea lo que eres capaz de hacer aquí y ahora, sino lo que continúa creciendo mucho después de que te hayas ido.

Cada hora que pasas en tu trasero ... agota tu energía y arruina tu salud.

Si quieres mejorar tu vida y la de quienes te rodean, debes actuar.

En su núcleo fundamentalmente defectuoso, el objetivo de casi cualquier programa de aprendizaje es ayudarnos a convertirnos en lo que no somos.

Las personas más exitosas comienzan con talento dominanteâ€"y luego agregan habilidades, conocimientos y práctica a la mezcla. Cuando hacen esto, el talento en bruto en realidad sirve como multiplicador.

Todo ser humano tiene talentos que esperan ser descubiertos.

Tomar mejores decisiones requiere trabajo. Hay un toma y daca diario, pero vale la pena el esfuerzo.

Cuando somos capaces de dedicar la mayor parte de nuestra energía al desarrollo de nuestros talentos naturales, existe un espacio extraordinario para el crecimiento

El vasto conocimiento que tenemos para prevenir el cáncer, las enfermedades cardíacas y otras enfermedades crónicas es asombroso.

Claramente, no hay suficientes momentos positivos o interacciones en el lugar de trabajo. Como resultado, nuestra economía sufre, las empresas sufren y las relaciones individuales sufren.

Demasiadas personas pasan toda una vida yendo en la dirección equivocada. Van no solo de la cuna al cubículo, sino luego al ataúd, sin descubrir sus mayores talentos y potencial.

Habrá mucha culpa por ahí, pero si te atribuyes el mérito del sol, también te culpan por la lluvia.

Descubrí por primera vez que tenía cáncer en el ojo y perdí un ojo a causa de esta enfermedad cuando tenía 16 años, y desde entonces he tenido cáncer en los riñones, el páncreas y una gran cantidad de otras áreas,

No puedes ser lo que quieras ser, pero puedes ser mucho más de lo que ya eres.

Cuando podemos ver una recompensa inmediata, es más probable que cambiemos nuestro comportamiento en el momento. Esto alinea nuestras acciones diarias con nuestros intereses a largo plazo.