Mehmet Oz Citas famosas

"Hace cien años, en este país, nos sentíamos más cómodos con estas discusiones [sobre vidas pasadas, tocando el mundo espiritual, inconsciencia colectiva] de lo que estamos hoy. Creo que parte de eso es que nos hemos vuelto adictos al mismo suero que estoy tomando, que es la creencia de que las respuestas siempre estarán ahí frente a nosotros. Y a veces tienes que dar ese salto."

La Medicina Energética es la última gran frontera en medicina.

La próxima gran frontera en medicina es la Medicina Energética.

Creo que ahora estamos empezando a globalizar la medicina. Tienes que tomar enfoques orientales y llevarlos al Oeste, y compartir el Oeste con el Este.

Lo opuesto a la ira no es la calma, es la empatía.

La verdadera reforma de salud no puede suceder en Washington. Tiene que suceder en nuestras cocinas, en nuestros hogares, en nuestras comunidades. Toda la atención médica es personal.

Obtienes los beneficios para la salud del café durante aproximadamente las primeras veinticuatro onzas. Es la mayor fuente de antioxidantes para los estadounidenses, y creemos que también ayuda a prevenir el Alzheimer y el Parkinson.

No importa la edad que tengas, no importa cuánto peses, aún puedes controlar la salud de tu cuerpo.

Toda persona tiene derecho a verse y sentirse como un millón de dólares.

La gente dice que su peso es genético. Pero resulta que las personas con sobrepeso no solo tienen hijos con sobrepeso. También tienen mascotas con sobrepeso. Eso no es genético.

Debe ser proactivo, dedicar tiempo a su agenda y asumir la responsabilidad de ser la persona más saludable que pueda ser; nadie más lo hará por usted.

Tu genética carga el arma. Tu estilo de vida aprieta el gatillo.

El tamaño de su cintura no debe ser más de la mitad de su altura.

Vi a muchas personas que tenían enfermedades cardíacas avanzadas y estaba tan frustrada porque sabía que si simplemente supieran cómo hacer lo correcto, pasos simples de estilo de vida y dieta, toda la trayectoria de su vida y salud habría sido diferente.

Si quieres estar sano y vivir hasta los cien años, haz qigong.

La hostilidad proviene de la soledad, de no verte a ti mismo como una gota cayendo al océano de la humanidad como todos los demás.

En mi negocio, si me acerco demasiado a ti y mueres, me duele. Y así desarrollas una inclinación natural a no estar cerca del paciente, de modo que si las cosas no funcionan idealmente, aún puedes levantarte al día siguiente y cuidar al próximo paciente.

Si hago que su lugar de trabajo sea propicio para caminar a la hora del almuerzo o hacer ejercicio en algún momento del día, o hago que la gente use más las escaleras creando incentivos para hacerlo, entonces la gente comenzará a hacerlo de forma natural.

Tengo tantas debilidades.

No se puede impulsar un sistema que tenga como objetivo prevenir enfermedades si no todos participan en él. Todo el juego del seguro de salud y la atención médica en Estados Unidos se basa en ese principio fundamental: asegure a las personas que no estén enfermas y no tenga que pagar más dinero por ellas.

Hay muchos nazis de la comida en los EE.UU., pero creo que si puedes mostrarle a la gente lo que es realmente importante, juzgarán el resto por sí mismos.

El mayor error que comete la gente es tratar de perder demasiado peso demasiado rápido.

No hay suficientes familias comiendo juntas. Comemos frente al televisor mientras estamos absortos en un programa.

Me levanto por la mañana y hago una sesión de yoga de siete minutos. Sé que el momento más probable en que voy a hacer algo es cuando me levanto por primera vez, y lo hago corto porque, como tú, realmente no quiero hacer eso a primera hora de la mañana.

La mayoría de los alimentos que dejas caer siguen siendo perfectamente comestibles. Si estuvo a la vista todo el tiempo, puede recogerlo y comérselo.

Creo que soy mejor médico que esposo. Me doy una buena calificación como médico, luego la siguiente mejor calificación como padre y la peor calificación como esposo.

Medito y me apasiona.

Siempre he sentido que, cuando miraba mi lápida, no debería decir: 'Mehmet Oz realizó 10.000 operaciones a corazón abierto.'Probablemente he hecho 5.000. ¿Soy mejor en eso que 10.000? Sacudió la cabeza. Es solo un número diferente en la lápida.

Me siento diferente inmediatamente cuando empiezo a subir de peso. No me gusta esa disposición lenta y embotada que tengo cuando eso sucede.

Estoy seguro de que la gente piensa que estoy en el jardín izquierdo, ya sabes, jugando solo.,

Realmente creo que sería cobarde retroceder y no desafiar el status quo, cuando el status quo puede no ser el camino correcto para el campo,

Ya no tienes un médico de cabecera como lo tenías cuando eras niño, que te trató durante toda tu vida.

La medicina me apoya, me centra, por eso sigo haciéndolo.

Los medicamentos casi siempre funcionan mejor si se usan junto con otros soportes.

La mayoría de los médicos alopáticos piensan que los practicantes de medicina alternativa son todos charlatanes. No lo son. A menudo son personas agudas que piensan de manera diferente sobre la enfermedad.

La comida ya no es sagrada para nosotros: al volvernos demasiado eficientes, hemos cambiado su naturaleza.

Lo que tenemos ahora son médicos que en realidad son técnicamente mejores en lo que están haciendo en su especialidad que hace 30 o 40 años, pero perdimos la relación, cuando el médico miraba a la gente a los ojos y decía: 'Me preocupo por ti. Podemos hacer esto juntos.'

Todos somos seres humanos, pero algunos de nosotros somos más sofisticados para cubrir nuestros defectos. Somos lo suficientemente inteligentes como para mentirnos a nosotros mismos de que todo está bien.

En Turquía, no se te permite quedarte solo en el hospital. La enfermera enseña a la familia cómo hacer las cosas, y siempre hay alguien allí con el paciente.

Tuve la suerte de casarme con un chef maravilloso.

Cada hora que te sientas en el trabajo aumenta tu mortalidad en un 11 por ciento. Piensa en eso.

Mucha gente cree que sus mejores años han quedado atrás. Pero quiero que los estadounidenses reconozcan que eso no es cierto.

Las mujeres son mucho más sensibles. Lo sabemos emocionalmente, pero sus órganos responden en el mismo grado.

No opero a fumadores. Si les digo a los fumadores de cigarrillos que puedo operarlos, me pagan lo mismo. E incluso podrías hacerlo bien. Pero es lo incorrecto. Así que me niego a operarte hasta que dejes de fumar.

Lo que sucede cuando tienes un gran dolor en tu vida es que las arterias de ese corazón comienzan a sufrir espasmos, literalmente se contraen así porque estás sintiendo la tensión de tu vida y luego el músculo cardíaco mismo también comenzará a estresarse..

Al final del día, el sueño es un barómetro de su salud emocional. Entonces, si no estás en el lugar correcto donde necesitas estar, entonces tendrás voces que te mantendrán despierto por la noche porque tienes que resolver esos problemas.

Como cirujano, tienes que tener una arrogancia controlada. Si no está controlado, matas gente, pero tienes que ser bastante arrogante para ver a través del pecho de una persona, sacarle el corazón y creer que puedes arreglarlo. Luego, cuando tienes éxito y el paciente sobrevive, rezas, porque es solo por la gracia de Dios que llegas allí.

La biología siempre vence a la fuerza de voluntad.

No necesitamos azúcar para vivir, y no la necesitamos como sociedad.

Mi madre tenía que ver con el amor incondicional, y no creo que le demos mucho eso a nuestros pacientes. Al final del día, lo que realmente necesitan que hagas es mirarlos a los ojos y decirles: 'Estoy aquí para ti. Voy a asegurarme de que esto funcione.'